よのひ整体院の口コミ一覧 (1/4)

ダイエットコース卒業生です。
コース終了後も引き続き続けて1ヶ月、体重維持はもちろんですが、ウエストがとても変化しました！

お臍周り90.8cm→75.3cm(-15.5cm)

ダイエット前にはいていたパンツはどれもぶかぶかで嬉しい悲鳴です。20年眠らせていたジーパンも入りました！
毎日鏡を見てはシルエットにうっとりしています。笑

ダイエット前は諦めていたオシャレが今は思う存分できるので、毎日が楽しいです！
夏休みで旅行に行き美味し物をたくさん食べてしまいましたが、戻し方がわかっているので、すぐに体重は戻ります！

50代でも遅くないですよ！

今まで痩せたいなーと思いながら、気まぐれに食べるものを気にしてみたり、ストレッチや筋トレをしてみましたが続かず、、見て見ぬふりをしてきた体重と体型がこの3ヶ月で変わりました！
お酒が好き、運動嫌い、飽きっぽく自分に甘い、そんな私でも痩せることができました！

一番気になっていた下腹部は－8cm落とすことができました！途中思うように体重が落ちない時期があり焦りと悲しさがありましたが、細やかなアドバイスと励ましでとても支えられました！
ものすごく何かを我慢するわけでもなく、辛さは全く無かったです！振り返ると何を頑張ったか？わからないくらい日常に溶け込むダイエットでした！
ありがとうございました！

今後も姿勢や美容面でもお世話になりたいと思います！

ダイエットコース卒業生です。
卒業後は整体でお世話になっています。
どんなに調子が悪くても受けると身体が楽になります！

先生の元に通いだしてから色々な悩みが解消されていきます！とくに慢性的に肩凝りがありましたが、先生のおかげで大分気にならなくなりました！

長年の悩みが少しずつなくなっていくのが嬉しいですし、新たに感じる身体の不調も先生に相談すると解決できます！心身共に助けられています！

ダイエットを始めて2ヶ月半が経ち体重は約7kg減りました！
エステの痩身施術でも痩せられなかったのに、こちらのダイエットは運動もなく、食事制限もなしの不思議なダイエットなのに体重が落ちています。ほんとにびっくりです！
残り2週間でどのくらい落とせるか自分でも楽しみです！

順調に体重が減っています！
1ヶ月でマイナス5kgも落ちてビックリです！
あれほど好きだった甘い物も欲しいと思わなくなりました。不思議です。
先生はいつも否定せず受け止めてくださり、安心して質問が出来ます！料金は安くないけど、それだけの結果は出せそうな予感です。
引き続き先生のアドバイスに従い目標に向けて頑張りたいと思います！

こちらでダイエットを始めて2ヶ月が経ち、なんと目標の10kg減らすことができました！
始めた頃はほんとに痩せられるのか想像できなかったのでびっくりです！！

外食や旅行も行きましたが、その時は体重が増えてもすぐ減らすことができたので、楽しくダイエットできています。
残り1ヶ月でどのくらい痩せられるか楽しみながら続けていきたいです！

今月は旅行や出張で外食が多く、体重が増えてしまうこともありましたが、事前に気をつけるポイントを教えてもらっていたおかけで、思っていたより戻すのが難しくなくすぐに調整できました！
1ヶ月目に比べて体重の変化は小さかったですが、着実に体重は減っています。
運動をしなくても食事や入浴など日々の小さな選択を積み重ねて体が変わっていくのを実感しています。

目標達成にはもう少し時間がかかりそうですか、マイペースに続けていきます。的確なアドバイスのおかげで無理なく前向きに頑張れています。

ダイエット2ヶ月目、だんだん生活にも慣れてきました。いつもサポートしていただき、旅行や外食時も不安なことは何でも相談できるのが心強いです！

少しずつですが、体重やお腹周りが減っているので嬉しいです！停滞期もありますが焦らず自分なり目標まで頑張ろうと思います！

ダイエット2ヶ月経過　
食事の取り方や生活の中で気をつけることなどの自己管理ができるようになりました。
自分の今の状態を考えたり把握することができるようになり、友人や家族との予定も楽しむことが出来ています！体重が減っていくのはとても楽しく嬉しいので、リバウンドしないように気をつけながら残り1ヶ月も頑張りたいと思います！

ダイエット1ヶ月
自分でも信じられないくらい順調です！
ウエストがマイナス6ｃｍ減りました！
外食や間食もしていますが、その後の対策もわかるようになってきました！

先生は細かくアドバイスしてくれます、一緒にできているので一人でやるより前向きにチャレンジできています！

太っていることに罪悪感を持ってすごしてきたので、今はダイエットのおかげでダイエット以外のことも前向きに考えられるようになり、それも嬉しい変化の1つです！
残りの期間も楽しんで励みたいと思います！

ダイエット開始から4kg減りました！
今1ヶ月ちょっとです。
私はウエスト先行型のようで、体重の減り緩やかですが、お腹周りがかなり減っていてビックリです！
自分でもお腹周りがだんだん減っていくのがわかるので、鏡をみるたびに嬉しくなります！
今まで履いていたズボンも緩くなり、下腹も目立たなくなってきました！

これからも頑張ります！よろしくお願いします!

ダイエットを始めて10日、約2kg落ちました！
特に運動もせず、食事に気をつけひたすら水を飲む、、それでも空腹感無く過ごしています。

体重以外にも、朝がスッキリ起きられたり便秘が解消されました！
まだ始まったばかりなので、先生に助けてもらいながら頑張りたいと思います！

悩んで始めたダイエットですが、毎回親身になってサポートしていただき、頑張れています！
体重の減りはゆっくりですが、今まで落ちなかったウエスト周りが着実に減っています！
長続きしなかった食事、入浴、睡眠の生活習慣も見直せ継続できています！
引き続き頑張ります！

ダイエットコースを始めて1ヶ月、便秘が解消されたのもあり5キロ減りました！
正直飽き性なので続けられるか不安ですが、今のところ無理なく楽しく続けられています！

普段の生活の中でできることからアドバイスいただけるので、意識しすぎず習慣になっています！

変化が小さい時も、アドバイスをもらいながら見直していくと体重が減りました！焦らず続けることの大事さをしりました！

引き続きコツコツ続けていきます！

ダイエットを始めて1ヶ月、今まではジムに通っていましたが少しも痩せずだったのに、この1ヶ月で3キロ落とすことができました！
遺伝子検査もして、自分に合った食べ物やダイエット方法も知ることができるので、とても楽しくダイエットできています。この調子で頑張っていきます！

もともと鍼灸や整体でお世話になっていましたが、ずつと気になっていたダイエットコース。まずはカウンセリングだけでも、、と思っていましたが話を聞き、やるなら今だ！と決心しました。
始めて1ヶ月、ルールはありますが食べたいものもお酒も我慢することなく、ストレスフリーで過ごせていて体重もウエストも順調に減っています！
毎朝体重計に乗るのが楽しみになり、自然とお酒の量も減りました！
いつもたくさん褒めてくれ、細かなアドバイスもしてくれるので安心して続けらています！

今まで大したダイエットもせず、気づけばぶくぶくと太ってしまい10年前より10kg以上太ってしまいました。
健康診断でもいつも痩せましょうと注意を受け、コレステロールや血糖値を下げる薬も飲むようになり、ようやくスイッチがはいりダイエットを決意しました！

2週間前にカウンセリングを受けました。
値段は高いですが、本当に痩せられるのなら、と決心しました。
先生はいつも寄り添ってくれ、アドバイスや励ましのおかけで心折れなく続いています！
頑張ると言っても苦しいことはなく、毎日記録を取る大切さ、また色んなことを意識することを学んでいます！
今のところ2週間で2kg減っています！
引き続きよろしくお願いいたします！

初回体重82.3kg　ウエスト88.0cm

産後なかなか体重が落ちず体型も変わらずなので、夏に向けて先生のところでダイエットをお願いすることにしました。

ダイエット開始から10日ほどで1.5kg減りウキウキしていました！
しかし生理が始まり体重の減りがストップしています。でも今までは生理中に2.3kg増えるのが当たり前だったのですが、今回は増えることはありません、キープしています！

また生理後に減ったら良いなぁーと期待しながら過ごしています。今後の経過が楽しみです！

ダイエット開始3ヶ月経過

体重は最終的にマイナス7kgでした。
本当に辛い食事制限も運動もなく、あっという間の3ヶ月でした！
食べる量が減ったのに、ダイエット前の方が常にお腹が空いていて爆食していたように思います。
期間中の先生のアドバイスを思い出しながら、このままリバウンドすることなく維持出来るように引き続き頑張ります！

ダイエット3ヶ月終了しましたー！

開始時から3ヶ月で-10.2kg！

ホントに運動せず、食事面もキツイと感じることなく、これで痩せるのか？と思う程、ストレスなくダイエットすることができました！
色んなダイエットを試みてきましたが、今までは何だったのだろう、、、と感じてしまいました。
金銭面で躊躇しましたが、これが最後のダイエット！と決断し、最高の自己投資になりました！

先生3ヶ月本当にありがとうございました！
これからもメンテナンスでお世話になるつもりですので、引き続き宜しくお願い致します。

ダイエットコース3ヶ月終了！

結果は、60.3kg→50.1kg　-10.2kg

息子の結婚式までに痩せて、着物を綺麗に着こなしたいというきっかけで始めたダイエット。
更年期の影響で、中断する期間もあり結婚式までに間に合うのか？という不安もありましたが、無事に痩せて結婚式を終えることができました！

この3ヶ月はあっというまで、辛いと思う事が全くなく、体重が減っていくのが嬉しくて、とても楽しい3ヶ月でした！

ひとりひとりに寄り添ってくれ、私に合った食事や睡眠もアドバイス通りに行うと、ちゃんと体重が減っていきました！

体調も良くなり、今では持病の高血圧の薬も飲んでいません！ダイエットは終了しましたが、ずっとこの生活を続けていきたいと思います！

ダイエットに失敗し続けていた50代の私でも痩せることができました！悩まれている方は、ぜひお勧めします！

3ヶ月間本当にありがとうございました！

ダイエット3ヶ月終了しました！
最初は食べる量が少ないと思っていましたが、段々慣れました！
時々外食や間食もしていて、ストレスを溜めないように過ごしました！
また定期的に整体を行ってもらうことで身体も整えてもらいました！

結果3ヶ月で体重75.0kg→65.1kg
約10kg痩せることができました。
ウエストも82.5cm→68.4cm
14cmも落とす事ができました！

今のところリバウンドもしていません。
健康的に痩せられて目標達成できて嬉しいです！　
引き続き自己管理頑張りたいと思います。
ありがとうございました！

ダイエットコース3ヶ月終了
結果は、体重がマイナス7キロでした！

日課にしていたウォーキングができなくなり、ダイエットをスタートしました。
今まで通りの生活なら、3ヶ月で結果を出すことは出来なかったと思います。

順調に減る日もあれば、停滞する日もありましたが、どんなときでも先生が食事、睡眠、水分と細かくアドバイスしてくださったので、停滞時でも必ず痩せられると信じて続けることができました！
これからも継続していきたいと思います！

3ヶ月ありがとうございました！

ダイエット3ヶ月が経ちました
体重は―7.3kgと他の方と比べるとあまり減りませんでしたが、体型がとても変わりました。
BeforeAfterでみるとすごく変化がわかりました！
自分じゃないみたいで、とてもびっくりする変化です！
履けなかったズボンが履け、顔周りもスッキリし嬉しいことばかりです。

途中倦怠期もありましたが、先生のアドバイスですぐに抜け出すことができました！いつも的確なアドバイスは勉強にもなります！

先生にお任せして、本当に良かったです。
卒業してから気の緩みはありますが、増えることなく維持できています！

こんなに難しくないダイエットは初めてで、今までよく分からなかったサプリやダイエット器具に費やしたお金がもったいなかったと後悔です。
3ヶ月ありがとうございました！

ダイエット3ヶ月目

体重　76.5kg→65.0kg　―11.5kg
ウエスト　―13cm

ダイエット3ヶ月が終了しました。
体重の減りは―11kgとかなり減らすことができました。はじめは半信半疑でしたが、結果出てうれしいです！

着られる服が増え、自信も少しつきました！
家族のためにも健康でいたいので、食事管理も継続して頑張っていこうと思います！

先生には私の生活や体質に合わせて専門的なアドバイスをいただき、時には叱咤激励してもらいながら頑張ることができました！

外食も多く誘惑に弱い私ですが今日まで続けられたのは先生のおかげです！
ひとまず産前の体重には戻ったので、これからもコツコツ続けていこうと思います！
ありがとうございました！

ダイエット開始8週間が経ちました
今月の生理も無事に終わり、浮腫のせいだったのか生理後から順調に体重が減っています。

整体も毎回効果を感じられ、勉強熱心な先生の話を聞いていると、ためになること、納得できる事が多く勉強になり楽しいです！

自己流ダイエットの時は続いても2週間、結果が出ずに嫌になって辞める、、、でしたが、今のチャレンジは【結果が付いてくる】【健康になる】【楽しく頑張れる】です！
残り1ヶ月も引き続きよろしくお願いします！

ダイエットを始めて2ヶ月経過
体重－5kg　ウエスト－10cm

今までの経験だとこのくらいの時期から挫折やリバウンドをしていました。でも1人じゃないので、アドバイスや時には褒めてもらうことでモチベーションを保ち継続できています！
目標体重までもう少しなので、引き続き頑張ります！
友人にも「痩せたねー」と言われました！
嬉しかったです！

ダイエット開始し2ヶ月
体重75.0kg→67.3kg
ウエスト　82.5cm→70.2cm

食事療法もだいぶ慣れてきて、どうしてもの空腹時には一口だけおやつを食べています！
運動なしでこんなに減量して、嬉しいです！
自律神経も整えて頂き快眠につながっています！
姿勢がわるいので、正しい姿勢になり腰痛が出ない身体にもしていきたいです。

引き続きよろしくお願いします！

ダイエット開始から2ヶ月経過
スタートから－6.5kg減りました！

1ヶ月経過した時から外食や食べる量が増えてしまっていたのでそんなに痩せないだろうと腹をくくっていましたが、先生のアドバイスのおかげで思ったより痩せられていると思います！

気になることがあればいつでも聞けるし、食事面でも足したら良いものなど教えてくれるので、何を食べたら良いのか迷うことなく食事ができています！

残り1ヶ月引き続きよろしくお願いします。

ダイエットコースを始めてもうすぐ2ヶ月になり、マイナス5kgです。

DNA検査で痩せにくく太りやすい体質とのこと、
減ったり減らなかったりを繰り返していますが、なぜ？を先生が放置せず気にかけてくださり、食事などのアドバイスをくださるので諦めずに頑張ることができています。

地道にですが、引き続き頑張っていきます。