ピースのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-25 01:02:59.0
- 【豊川/腰痛】反り腰を治すならここを緩めるべき
- こんにちは!!
鍼灸接骨院 ピースです。
腰の痛みの原因が反り腰って言われたけど...
反り腰を治すには、どうしたら良いの...!?
実は、反り腰に伴う腰痛には、
医学的に証明された「筋肉のアンバランスの法則」があるのです。
「下位交差症候群」とは...!?
リハビリテーション医学の権威である「ウラジミール・ジャンダ博士」が提唱した理論で、
「下位交差症候群」とは、骨盤の周囲で
「硬くなる筋肉」と「弱くなる筋肉」が、Ｘ字のように交差して、骨盤を歪ませる現象です。
・硬く縮む部位： 腸腰筋・大腿直筋・脊柱起立筋
・弱くサボる部位：腹直筋・殿筋
太ももの前側の筋肉の硬さが腰を強制的に反らせている...!?
この理論で最も注目すべきは、
ガチガチに硬くなった「太ももの前側」が骨盤を前へ引き倒しているという点です。
骨盤が前へ倒れると、腰を反らせて身体はバランスを取ろうとします。
つまり、太ももの前側の筋肉に引っ張られた
骨盤の影響により常に「腰が反らされ続けている」状態なのです...
どれだけ腰を揉んでも、腹筋を鍛えても、
この太もも前側を緩めない限り、腰にかかる負担は一秒たりとも消えません!!
当院の整体は、痛い場所を揉むだけではありません。
「なぜ、腰が痛くなったのか!?」という根本的な原因をしっかり評価して施術します。
「もっと早く来ればよかった!! 」
そんなお声をいただくことが多い自慢の施術を、ぜひ一度体感してみてください。
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【豊川市で唯一の "慢性腰痛専門"鍼灸接骨院】
◆痛みの改善を目的とした根本改善整体
◆平日・日夜21時まで営業
#豊川整体#豊橋整体#根本改善#腰痛#腰の痛み#反り腰#脊柱管狭窄症
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