ユキラクセイコツイン
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幸楽整骨院のブログ
- 夫婦で合計【ー15kg】達成！！
「一人だとなかなか続かない」
「ついつい誘惑に負けてしまう」
そんな方も多いですが、
今回のお客様は
ご夫婦で3ヶ月ダイエットチャレンジ！！
結果は・・・
【ご主人】 －9.7kg
【奥様】 －5.3kg
＼合計 －15kg★☆／
お二人とも本当に凄すぎます！！
お互いに励まし合いながら、
食事や生活習慣を少しずつ改善
お仕事で帰宅時間が遅く、
出張や外食も多かったご主人
お酒が好きで、
甘いものの間食が習慣になっていた奥様
決して順調な環境だったわけではありません。
それでも、
・できることから始める
・完璧を目指さない
・続けられる習慣を作る
ことを大切にした結果、
3ヶ月で夫婦合わせて－15kgを達成です＾＾
ご夫婦の頑張りの結果はインスタグラムから
↓↓↓
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スタッフ ゆみ
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