ビヨウハリキュウサロン モクレン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 鍼灸
- あん摩・指圧
- 埼玉県春日部市谷原２丁目８－７
- 春日部駅西口徒歩１6分 ・バス5分★ 駐車場あり★《谷原二丁目》のバス停より徒歩1分
モクレンのブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-09 20:54:44.0
- 《タンパク質不足が美容に与える影響とは？》
- “なんとなく老け見え”の原因かもしれません
「スキンケアを頑張っているのに肌にハリが出ない」
「髪がパサつく」
「疲れて見える」
そんな時、
実は“タンパク質不足”が関係していることがあります。
◆ タンパク質は“美容の土台”
タンパク質は
肌・髪・爪・筋肉などを作る材料です。
つまり、
美容にとって欠かせない栄養素。
特にお顔では
⇒ 肌のハリ
⇒ フェイスライン
⇒ 表情筋
などにも深く関係しています。
◆ 不足すると起こりやすいこと
タンパク質が不足すると…
・肌のハリ低下
・たるみ感
・乾燥しやすい
・くすみ感
・髪のパサつき
・爪が割れやすい
・疲れて見える
など、
“老け見え”につながりやすくなります。
◆ コラーゲンもタンパク質
実は、
お肌のハリを支える《コラーゲン》も
タンパク質の一種。
不足が続くと
肌の弾力低下にもつながることがあります。
「最近なんとなく顔が下がった気がする…」
という方は、
栄養状態を見直すことも大切です。
◆ ダイエット中は特に注意
食事制限で
サラダ中心になってしまうと、
タンパク質不足になりやすいです。
その結果、
「痩せたけどやつれて見える」
という状態になることも。
美容のためには
“食べない”ではなく
《必要な栄養をしっかり摂る》ことが大切です◎
◆ おすすめのタンパク質食品
・卵
・魚
・鶏むね肉
・豆腐
・納豆
・ヨーグルト
・大豆製品
などを、
毎食少しずつ取り入れるのがおすすめです♪
◆ 外側ケアだけではなく“内側”も大切
美容は
スキンケアや施術だけではなく、
身体の内側からのケアも重要です。
当サロンでは
コルギや表情筋ケアを通して
フェイスラインやたるみへアプローチしながら、
日常ケアについてもお伝えしています◎
「最近ハリがなくなった」
「疲れて見える」
そんな方はぜひ一度ご相談ください♪
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
ご来店お待ちしております
鍼灸マッサージ師・スキンケアアドバイザー
高橋 蓮花タカハシ レンカ
サロンの最新記事
-
●2026-06-20
-
●2026-06-13
-
●2026-06-07
-
●2026-05-21
-
●2026-05-17
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年6月分（3）
- 2026年5月分（9）
- 2026年4月分（23）
- 2026年3月分（11）
- 2026年2月分（4）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（1）
- 2025年8月分（0）
- 2025年7月分（1）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（1）
- 2025年4月分（1）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（0）
- 2024年11月分（0）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（1）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（0）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（2）
- 2023年6月分（4）
- 2023年5月分（4）
- 2023年4月分（0）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（0）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（0）
- 2022年10月分（0）
- 2022年9月分（0）
- 2022年8月分（0）
- 2022年7月分（0）
- 2022年6月分（1）
- 2022年5月分（0）
- 2022年4月分（16）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（0）
- 2022年1月分（0）
- 2021年12月分（1）
もっと見る
モクレンのクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥12,800 人気No.1【たるみ・ほうれい線改善】美容鍼×小顔コルギ 100分 ¥16,800→
|
|
新 規 |
¥12,800 人気No.2【二重顎・リフトUP】小顔コルギ×高周波ケア×EMS 100分¥16,800→
|
|
新 規 |
¥12,800 人気No.3【首肩コリ＆疲れ顔改善】上半身リンパ×小顔コルギ 100分 ¥16,800→
|
|
新 規 |
¥12,800 【毛穴・水光肌ケア】ララピール×毛穴洗浄 100分 ¥16,800→
|
|
新 規 |
¥16,800 【小顔も美肌も叶える】美容鍼×ララピール×小顔コルギ120分 ¥22,800→
|
|
新 規 |
¥16,800 【本気の肌質改善】ハーブピーリング×小顔コルギ100分 ¥24,800→¥16,800
|
