最新ブログ一覧
こんにちは南です！前回オリーブココアを紹介させて頂いたのですが今回は甘酒！！甘酒は飲む点滴を言われてるほど体にいいのです(*^^*)～説明～甘酒には食物繊維が含まれています。 …
続きを見る皆さんこんにちは！南です！飲むだけ簡単ダイエット効果のある飲み物があるんです★純ココアオリーブオイルお湯オリゴ糖だけで血液をさらさらにし心臓病や高血圧のリスクを減らす効果…
続きを見るこんにちは！南です！南は酵素浴が大好きなんですが皆さんは入った事がありますか？酵素浴では、15分から30分程度の入浴で数時間のランニングに匹敵する量の汗を出すことができると言…
続きを見る皆様こんにちは(^^)南です！「いつも疲れている気がする……」「夜はなかなか眠れなくて、日中に眠くなってしまう」「集中力が持たない……」このような不調はありませんか？緊張やス…
続きを見る皆様こんにちは！南です！最近健康を意識した何かを始めたい！けど運動はしたくない！！そんな南は白湯を始めました！白湯の作り方・一度沸騰させたお湯を50°ほどまでぬるく覚ます。…
続きを見る皆さんこんにちは！南です！最近私がやっている健康法があるんですそれは、、無調整豆乳を飲むだけ！！！とっても簡単なのに身体にいい事だらけなんです★■たんぱく質…人にとって必…
続きを見るこんにちは南です^ ^ブログを見て頂き有難うございます！急ですが、皆様頭皮のケアはどうしていますか？お顔のケアをする方は多いと思いますが頭皮のケアは案外されていない方が多い…
続きを見る皆さんこんにちは！南です！今回はストレスが身体に与える影響についてお話しさせてさせて頂きます(^^)ストレスを感じると交感神経が優位になり血管が収縮して血行が悪くなり肩こりな…
続きを見るブログを見て下さっている皆様こんにちは！南です！少し涼しくなってきた気がしますが、、まだまだエアコンが必須ですね(*_*)今回は冷えが起こす身体の影響についてお話しさせて頂き…
続きを見るこんにちは南です！お客様の中にギックリ腰を経験されてたり癖になってる方がいらっしゃるのですがそもそもギックリ腰とは。。ご説明させて頂きます(*^^*)☆何故ギックリ腰になるのか…
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