ハリ・キュウ・サンソボックスイツツノキ
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いつつのきのブログ
- 肩こりは血流と冷えが原因かも
- 肩こりは、「コリほぐし」だけではなかなか軽くなりません。
実は、9割は "血流の滞り" と "冷え" が関係しています。
当院では、こんなお声をとてもよくいただきます。
・夜、エアコンの風が肩に直撃している気がする
・肩がパンパンに張って、マッサージしても戻ってしまう
・手足が冷える日は、なぜか肩まで重い
冷たい風が同じ場所に当たり続けると、血流は滞り、
肩の奥に "冷え" がたまっていきます。
これが、肩こりが抜けない本当の原因です。肩こりの原因、改めて整理してみます。
・冷房の風が肩に直接当たる
・同じ姿勢・デスクワークが続く
・シャワーだけ・短いお風呂
・体を冷やす食べ物が多い
・締め付ける服・露出した肩
・スマホ首・前かがみ
・運動不足・血流が滞る
・くすりが手放せない日々──いくつ、あてはまりますか？
0～2個：今の生活リズム、まだ大丈夫です
3～5個：そのうち見直しのタイミングです
6個以上：もう、薬に頼らない方法を、一緒に考えませんか
今日からできることを、2つだけ。
方法1：冷房の風から肩を守る（カーディガン・羽織りもの）
方法2：1時間に1回、肩甲骨を回す（血流を一瞬整える）
どちらも "ひとつだけ"、できそうな方から大丈夫です。当院の施術は、4つを組み合わせています。
整体 ：骨格・姿勢にアプローチし、「血流が滞る土台」を整える
鍼灸 ：肩まわりの深部に温熱を届け、血流を促す
水素吸入：脳と神経の酸化ストレスを内側からリカバリー
酸素ボックス：脳と肩まわりに酸素を届け、"巡りの朝"へ
表面をもみほぐすのではなく、
"巡りのよい体そのもの"を取り戻す。
それが当院が大切にしていることです。
まずは1回の体験を。お気軽にどうぞ。
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