最新ブログ一覧
最近、急に季節が進んだように感じませんか？私はここ最近、特に「手」と「目」の乾燥を感じるようになりました。そして水道の水に触れた時にふと「なんか急に冷たくなったなぁ」と感…
続きを見る9月も終わりに近づき、少しずつ秋らしくなってきましたね。今月は「自律神経」「睡眠」「脳疲労」「秋の毛穴」など、この時期に感じやすい不調についてお話してきました。でも、いろ…
続きを見る朝晩は少しずつ涼しくなり、秋らしくなってきましたね。一方で、台風や雨の日も多いこの時期。「頭が痛い」「めまいや耳鳴りがする」「身体がだるい」「肩や関節がつらい」そんな不調…
続きを見る今日は十五夜ですね。秋の夜空に浮かぶ月を楽しむ「中秋の名月」です。実は今年は、珍しく十五夜の今日と満月の日が少しずれていて、満月は9月27日なんだそうです。そんなことを知る…
続きを見るもうすぐ連休ですね。旅行やお出かけを予定している方もいれば、お仕事の方、いつも通り過ごす方もいらっしゃると思います。年末を除けば今年最後の大型連休。お天気の心配はあります…
続きを見る最近◯しっかり寝たはずなのに疲れが抜けない◯なんとなく身体がだるい◯胃腸の調子がよくない◯肩こり、頭痛、手足の冷え、めまいがするそんなことはありませんか？9月は、夏の疲労…
続きを見る夏が終わりに近づいて鏡を見たときに「最近、顔が疲れて見える」「肌のハリがなくなった気がする」「なんとなくくすんで見える、、、」そんな変化を感じることはありませんか？その原…
続きを見る夏に比べると、毛穴の汚れや皮脂は少し落ち着いてきたように感じる季節。それなのに「なんだか毛穴が開いて見える…」と感じることはありませんか？実は秋の毛穴悩みには、夏のダメー…
続きを見るここ数日気温がグッと下がり、過ごしやすい日が続いていますね。来週の予報ではまた30度超える日もありそうですが、もうすっかり秋めいてきました。急激な気候の変化で何となく体調が…
続きを見るまだまだ暑い日が続いていますが、少しずつ秋の味覚が楽しめる季節になってきましたね。私はフルーツの中でもとにかく梨が大好きです！スーパーに梨が並び始めると 「今年もこの季節…
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