コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボナルミテン
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市緑区鳴海町清水寺８５－３ アクセスコートV１階 Ａ－２
- 鳴海駅より徒歩16分/車で5分★野並駅から車で4分★浦里二丁目のバス停から徒歩2分
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のブログ
- 食習慣で変わる！むくみにくい体づくり
- こんにちは♪
KSラボ鳴海店
小顔整体研究所の鈴木です^_^
むくみは一日の疲れを感じさせ
顔や体を重たく見せてしまう原因のひとつ。
実は、普段の食習慣を少し意識するだけで
むくみにくい体をつくることができます。
まず気をつけたいのは「塩分」。
塩分を摂りすぎると体が水分をため込み、むくみやすくなります。
外食や加工食品をよく食べる方は
知らないうちに塩分過多になりがちなので要注意です！
代わりに、利尿作用のあるカリウムを多く含む食材
（バナナ、きゅうり、ほうれん草など）を取り入れると
余分な水分を排出しやすくなります。
また、水分を控えるのは逆効果。
体内の循環が悪くなり、かえってむくみやすくなります。
常温の水をこまめに摂るのがおすすめです。
特に朝一杯の水は、代謝をスムーズにスタートさせてくれます。
さらに、アルコールや甘いものの摂りすぎも要注意。
どちらも水分バランスを崩す原因になりやすいので、
楽しむときは量を意識しましょう。
「食べ方の工夫」が、翌朝のすっきり感を左右します。
日々の小さな選択が、むくみにくい体を育ててくれるのです。☆小顔整体コルギはこんな方にオススメ☆
■顔の大きさが気になる
■朝起きた時のむくみが気になる
■フェイスラインのもたつきが気になる
■エラの張り、食いしばりがある
■笑った時の頬の高さが気になる
■ほうれい線が気になるようになってきた
■アイラインが引きにくくなってきた
■アプリを使わないと写真を撮りたくない
■ダイエットは明日から
■毛穴のたるみが気になる
■慢性的な肩こり・首こりがある
■寝つきが悪い
■眼精疲労
■姿勢・猫背が気になる
■体質改善・肌質改善がしたい
■疲れがとれない
〈全国50店舗以上☆小顔専門店〉
小顔整体研究所【KSラボ鳴海店】
愛知県名古屋市緑区清水寺８５－３ アクセスコート V A-2
09039561996
無料駐車場有り
名古屋市緑区/名古屋市南区/天白区/瑞穂区/昭和区/豊明/鳴海/滝ノ水/徳重/野並/桜本町/笠寺/東郷/有松//小顔/小顔矯正/整体/リラク/肩こり/首こり/ストレッチ/エステ/リンパ/肩甲骨/美脚/頭痛/腰痛/スパ/ヘッドスパ/猫背/姿勢/マッサージ/コルギ/骨気/毛穴/肌質改善/むくみ/エラ/ほうれい線/たるみ/リフトアップ/頭皮/リンパマッサージ
|
全 員 |
¥0 【次回予約特典】小顔マッサージクリームに変更￥1.000→￥0
|
●2026/9/15
●2026/9/9
●2026/9/3
●2026/8/26
●2026/8/14
- 2026年9月分（3）
- 2026年8月分（4）
- 2026年7月分（7）
- 2026年6月分（5）
- 2026年5月分（3）
- 2026年4月分（5）
- 2026年3月分（9）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（13）
- 2025年11月分（6）
- 2025年10月分（11）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（8）
- 2025年6月分（6）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（11）
- 2025年3月分（8）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（9）
- 2024年12月分（7）
- 2024年11月分（5）
- 2024年10月分（5）
- 2024年9月分（5）
- 2024年8月分（8）
- 2024年7月分（8）
- 2024年6月分（6）
- 2024年5月分（8）
- 2024年4月分（12）
- 2024年3月分（13）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（16）
- 2023年11月分（15）
- 2023年10月分（23）
- 2023年9月分（17）
- 2023年8月分（12）
- 2023年7月分（18）
- 2023年6月分（18）
- 2023年5月分（19）
- 2023年4月分（24）
- 2023年3月分（34）
- 2023年2月分（28）
- 2023年1月分（26）
- 2022年12月分（20）
- 2022年11月分（28）
- 2022年10月分（23）
- 2022年9月分（13）
- 2022年8月分（30）
- 2022年7月分（17）
- 2022年6月分（13）
- 2022年5月分（15）
- 2022年4月分（12）
- 2022年3月分（7）
- 2022年2月分（4）
- 2022年1月分（1）
- 2021年12月分（6）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（6）
- 2021年9月分（6）
- 2021年8月分（5）
もっと見る
小顔整体研究所 KSラボ 鳴海店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 【9月限定限定★】小顔整体コルギ＋お悩み別オプション￥4,000
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO1:慢性肩こり首のだるさ改善】小顔整体コルギ+首肩コリ改善リンパ
|
|
新 規 |
¥4,800 【人気NO2:眼精疲労や顔のたるみを改善】小顔整体コルギ+ドライヘッドスパ
|
|
新 規 |
¥4,800 【小顔+肩甲骨をほぐして姿勢改善】小顔整体コルギ+肩甲骨背面リンパ
|
|
新 規 |
¥4,800 【足のむくみと疲れを改善して美脚に導く】小顔整体コルギ+美脚リンパ
|
|
新 規 |
¥4,800 【ブライダルエステ】小顔整体コルギ＋お悩み別オプション￥4,800
|
