女性脱毛サロン ストラッシュ上野店【脱毛/全身脱毛/美肌ケア/毛穴ケア】
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ストラッシュ 上野店(STLASSH)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2023-02-24 19:25:37.0
- 美肌・汚肌
こんにちは、STLASSHです♪
今回は、美肌・汚肌になってしまうおかしに関してご紹介していきます！！
おかしを食べているとき、ふと思うことはありませんか？
「このおかし肌に悪いかな？」
その不安スッキリ解決させます！
【NGおやつ】
・クッキー
・ショートケーキ
・フライドポテト
・アイスクリーム
・シュークリーム
・ポテチ
・チョコレート
・フラペチーノ
【OKおやつ】
・茎わかめ
・レアチーズケーキ
・干し芋
・カットりんご
・ヨーグルト
・じゃがりこ
・カカオ70％
・ソイラテ
肌に良いおやつタイム♪
〇14時～16時
この時間帯が最も肌への負担が少なく太りにくいからおすすめ！
食べる時のポイント♪
〇200カロリーまで
〇食後1～2時間食べない
〇よく噛んで食べる
好みは分れてくるのでOKおやつでも食べれないものしかない！ってゆう方もきっといらっしゃいますよね。。NGおやつでも量やカロリーを気をつければ大丈夫です♪
＃ストラッシュ
＃全身脱毛
＃脱毛
＃美容
＃ダイエット
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投稿者
上野店 スタッフ
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