オールハンドソウシン・フェイシャルエステ サロンティアラ
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ティアラのブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-14 22:05:16.0
- 更年期で太る理由は？お腹周りの脂肪を落とす生活習慣
- こんにちは！
「最近、若い頃と同じ食事なのに太りやすくなった…」
「お腹周りのお肉がどうしても落ちない」
そんなお悩みはありませんか？
実はそれ、更年期特有の体の変化が原因かもしれません。
画像にある通り、更年期に太りやすくなるのには明確な理由があります。
筋肉量の低下
女性ホルモン（エストロゲン）の減少
これらが重なると、体内で「インスリン」の働きが悪くなってしまいます。
その結果、脂肪が蓄積しやすくなり、特にお腹周りに脂肪がつきやすくなるのです。
「もう年だから…」と諦める必要はありません！
大切なのは、今の体の状態に合わせた生活習慣の見直しです。
当サロンでは、更年期の揺らぎに寄り添ったケアをご提案しています。
一人で悩まず、まずはプロに相談してみませんか？
皆様のご来店を心よりお待ちしております。
投稿者
salon ティアラ
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