リラクゼーションラウンジ オリエンタルガーデン
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 香川県三豊市高瀬町下勝間2488-1
- JR高瀬駅より徒歩約7分／脳美容／ヘッドスパ/ボディケア／三豊／高松／四国中央
オリエンタルガーデン(Oriental Garden)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-03-06 13:13:24.0
- 春のカンタン自律神経ケア♪その1 お風呂でケア。
- こんにちは♪
Oriental Garden小野です♪
3月になりましたね。
この時期は1日の中でも寒暖差が激しく、自律神経が乱れやすく疲れやすい時期になります（＞＜）
なんかダルイ、朝起きるの辛い！という方はお早めにケアをしてくださいね（＾＾）
今回は簡単な自律神経ケアをご紹介したいと思います♪
とっても簡単な方法です。
お風呂あがりに首の後ろにちょっと熱めのお湯（40度くらい）を1分かけるだけです（＾＾）♪
ここには太い血管が集まっているので、全身がポカポカ温まり、湯冷めもしにくくなります。
さらに肩・首のコリもほぐれやすくなりますよ♪
もし忙しくて湯船に浸かれない夜も、これだけで自律神経のスイッチが『お休みモード』に切り替わります。
温めながら、更にゆっくりと細く息を吐くような呼吸をするとさらに脳がリラックスモードになりますよ♪
自律神経のケアはゆっくりと深く眠り、脳を休めるのが一番です。
ぜひ習慣に取り入れて、春のこの時期を快適に過ごしてくださいね（＾＾）♪
骨盤ストレッチ/花粉症/ヘッドスパ/ボディケア/脳美容/リラックス/リンパケア/リフレクソロジー
おすすめクーポン
クーポンの掲載が終了しました
サロンの最新記事
-
●2026-05-09
-
●2026-04-26
-
●2026-04-23
-
●2026-04-17
-
●2026-04-03
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（1）
- 2026年4月分（4）
- 2026年3月分（4）
- 2026年2月分（0）
- 2026年1月分（0）
- 2025年12月分（0）
- 2025年11月分（0）
- 2025年10月分（0）
- 2025年9月分（0）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（1）
- 2025年5月分（2）
- 2025年4月分（4）
- 2025年3月分（3）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（3）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（3）
- 2024年10月分（0）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（1）
- 2024年2月分（2）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（2）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（1）
- 2023年3月分（0）
- 2023年2月分（0）
- 2023年1月分（1）
- 2022年12月分（0）
- 2022年11月分（2）
- 2022年10月分（1）
- 2022年9月分（1）
- 2022年8月分（1）
- 2022年7月分（2）
- 2022年6月分（2）
- 2022年5月分（3）
- 2022年4月分（2）
- 2022年3月分（2）
- 2022年2月分（2）
- 2022年1月分（3）
- 2021年12月分（5）
- 2021年11月分（4）
- 2021年10月分（1）
もっと見る
オリエンタルガーデン(Oriental Garden)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥12,500 【組合せ】心身のデトックス♪デトックスオイルメニュー+脳美容90分￥14240→
|
|
全 員 |
¥6,640 【体・デトックス】新メニュー5・6月限定深層デトックスセラピー60分￥8300→
|
|
新 規 |
¥7,900 【体：全身の疲れに】人気No.1☆ボディケア背面全身＋仰向け70分 ￥9240→
|
|
新 規 |
¥5,600 【体：全身の疲れに】人気No.2☆ボディケア背面全身しっかり50分 ￥6600→
|
|
新 規 |
¥3,350 【体：全身の疲れに】★ボディケア背面・上半身ｏｒ下半身30分 ￥3960→
|
|
新 規 |
¥11,000 【お疲れに合わせて】お好きな部分を組み合わせオーダーメイド施術12000円→
|
