ハーブピーリング・脱毛Delight 【ディライト】名古屋駅店
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ディライト 名古屋駅店(Delight)のブログ
ビューティー
投稿日：2025-08-06 16:06:29.0
- 日焼けの種類
- 今日は日焼けの種類についてご紹介していきたいと思います！
日焼けにも種類があるのはご存じですか？実は日焼けには赤く炎症を起こす「サンバーン」と皮膚への色素沈着が進行する「サンタン」の2種類があります。種類によって日焼け後の肌の状態が異なるのでここでは各症状を詳しくみていきましょう。
・サンバーンとは
サンバーンとは紫外線を浴びて数時間後～24時間後をピークに現れる赤い日焼け（紅斑）のこと。軽いやけどのような状態でひりひりとした痛みを伴うのも特徴のひとつです。また症状がひどい場合には水ぶくれや腫れのような症状になることも。
・サンタンとは
サンタンとは紫外線を浴びて数日後に現れて、数力月にわたって続く褐色の色素沈着反応です。紫外線から皮膚を守ろうとして肌の奥のメラノサイトという細胞が紫外線を吸収するメラニンを大量に作り出すことが原因で肌が黒くなります。
・日焼け後約72時間以内が勝負
日焼け後の肌へのアフターケアはできるだけ早い方がいいのですが、日焼けしてから色素沈着が始まるまでの時間は約72時間といわれているのでそれまでにはアフターケアを行いましょう。・まずはしっかり冷やす
赤く日焼けしているサンバーンの状態をまずは落ち着かせるためしっかり冷やしてクールダウンさせることが大切。
洗面器に水をはり、刺激を与えないようにやさしく水をかけたり、保冷剤や濡らしたタオルで冷やしたりしてあげるのも効果的です。スキンケアは必ず熱が冷めてからにしましょう。
・やさしく洗顔する
日焼け後の肌は刺激にとても敏感です。日焼け止めやメイクをしている場合にはいつも以上にこすらないように気を付けてクレンジングをし、たっぷりの泡で洗顔しましょう。
・失われたうるおいを補う
日焼け後の肌は乾燥して水分が不足しているので、化粧水でたっぷりうるおいを補ってあげることが重要です。化粧水の使用量が少ないと、うるおいは十分に補給されないので適量を守りましょう。シートマスクのプラスオンケアもおすすめです。
・補った水分にフタをするのも忘れずに
せっかく化粧水でうるおいを補給しても乳液やクリームなどの油分でフタをしてあげないと水分は蒸発してしまいます。乳液やクリームも忘れることなくスキンケアの最後に取り入れましょう！
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