ハーブピーリング・脱毛Delight 【ディライト】名古屋駅店
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- 愛知県名古屋市中村区名駅南１－１６－２５第３森ビル３F南号室
- 名古屋駅【名鉄百貨店方面から】徒歩5分【口コミ平均4.81】男女 ok穴場エステ ３F
ディライト 名古屋駅店(Delight)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-02-18 11:35:52.0
- お尻が四角くなる理由
- 「お尻が四角く見える」主な理由は、筋肉の使い方・姿勢・脂肪のつき方・骨盤の状態が関係しています。
代表的な原因はこちらです。
1. 中殿筋・大殿筋の衰えお尻の丸みを作る筋肉が弱ると、
上がへこむ
横に広がる
下が垂れる
→結果、角ばった四角い形に見えやすくなります。
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2．長時間の座り姿勢デスクワークや運転が多いと、お尻の筋肉が使われない血流が悪くなる
脂肪が下・外に流れる
→ 下半分が横に広がり「四角感」が強調されます。
3. 骨盤の歪み・後傾
骨盤が後ろに倒れると、お尻のトップが下がる筋肉が伸びて平坦になる→丸みが消えて箱型に。
4. 太もも外側（大腿筋膜張筋）の使いすぎ
歩き方や立ち方のクセで外ももばかり使うと、横が張り出す
お尻との境目が直線的になる
→ 四角く見える原因に。
5. 加齢・体脂肪の変化
年齢とともに筋肉が減る
脂肪が下へ移動
これも形崩れの一因です。
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