アイキュア鍼灸接骨院 中目黒(iCure鍼灸接骨院)のブログ
- 痛みを感じる人とそうでない人の違いとは？
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院 中目黒院です。
ブログをご覧いただきありがとうございます！
マッサージを受けたりすると必ず「凝っていますね！」
と言われるけど、実際は痛みや凝りを感じていない人もいれば、
少し凝りが出てきたら
痛みが出てきたと感じる人もいますよね！？
こういった人たちはどのような違いがあるのでしょうか？
凝りの溜まりやすさはその人がどのような仕事をしているか、どういった姿勢や動きをしていることが多いのかなど…
その方のライフスタイルなどによって変わっていきます。
では、
凝りがあるのに痛みをあまり感じない人と、すぐに痛みを感じてしまう人とではどのような違いがあるのでしょうか？
凝りがどれくらい溜まっていくと痛みとして感じるのか？
というのは個人差があります。
筋力の有り無しだけなどで判断できるものではないのですが…
ある人は凝りが５０溜まると痛みを感じる人もいれば、
ある人は凝りが１００溜まらないと痛みを感じないという人もいます。
痛みを感じない人の方が良いのか？
というとそうとも言い難く…
なかなか痛みを感じにくい人が実際に痛みを感じたときには、痛みが強かったり、そのせいで身体を動かせない…
といったように突然強い痛みを感じてしまうことにも繋がるのです。
凝りにくくするためにはストレッチや運動などをすることでできるのですが、溜まってしまった凝りに関してはマッサージや鍼治療などでほぐしていく必要があるのです。
思い当たる方は定期的にお身体のメンテナンスをしていくことをオススメいたします。
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iCure 中目黒院
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