ホットヨガ アンド コラーゲンスタジオ ルキナ キタウラワテン
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- リラク
- リフレッシュ
- 埼玉県さいたま市浦和区北浦和４－３－１８ 北浦和四丁目ビル５F
- 「北浦和駅」西口徒歩1分
ルキナ 北浦和店のブログ
おすすめメニューのブログ一覧
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-12-05 15:01:35.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは！Lucina北浦和店です。皆様いかがお過ごしですか？12月に入り一段と寒さが増しましたね。体の疲れを癒す方法の1つとして”マッサージ”がおすすめです♪当スタジオのオリ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-23 13:50:34.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様こんにちは！ルキナ北浦和店です(^<^)最近よく聞く「筋膜リリース」という言葉…あまりなじみのない方も多いのではないでしょうか？筋膜リリースとは、全身にくまなく広がる「筋…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-11-17 14:25:09.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆さま、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。4月も月末に入り疲れが出やすいですよね。リラックスしたい時におすすめのポーズをご紹介します(^^)《注意》高血圧症・慢性的な頭痛の場合…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-21 19:41:45.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です(^^)/これから薄着の季節になるので運動の為にホットヨガを始めてみたい！という方が多くなってきました。今日はよく質問される、ホットヨガを受ける…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-19 18:42:38.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。顔色の悪さを予防するには、血行不良を起こさないことが大切です。血行不良を起こさないためには、身体をよく動かして運動不足にならないよう心掛け…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-10-09 17:06:17.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
皆様、こんにちは♪ルキナ北浦和店です。私たちのお肌は新陳代謝によって新しい細胞が作られているため表面にある古くなった角質層は自然に剥がれ落ち、どんどん新しい角質が形成され…続きを見る -
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2022-09-16 19:25:44.0
- 投稿者：
- ルキナ 北浦和
こんにちは♪ルキナ北浦和店です。今回は休息のポーズ【チャイルドポーズ】をご紹介します。チャイルドポーズとは、正座のまま上半身をペタッと前に倒すだけの簡単なポーズです。ヨガ…続きを見る
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