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【マッサージ×整体×リンパマッサージ】王子溝田橋整骨院・整体院

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王子溝田橋整骨院 整体院のブログ

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投稿日:2026-06-13 07:21:12.0
肩こり 頭痛 寝違え 北区 整体
肩こり 頭痛 寝違え 北区 整体 _20260613_1
【肩こりがなかなか改善しない理由とは?】

肩こりでお悩みの方はとても多いですが、「肩を揉んでもらうと楽になるのに、すぐ元に戻る」という経験はありませんか?

実は肩こりの原因は肩だけにあるとは限りません。

長時間のデスクワークやスマートフォンの使用により、頭が前に出た姿勢になると首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。人の頭の重さは体重の約10%ほどあり、5kg前後あると言われています。その重たい頭を支えるために首や肩の筋肉が常に緊張し、血流が悪くなることで肩こりが起こります。

また、猫背や骨盤の歪みがあると身体のバランスが崩れ、肩や首だけでなく腰にも負担がかかります。そのため肩だけをほぐしても根本的な原因が残ったままとなり、再び肩こりを繰り返してしまうのです。

肩こりを改善するためには、筋肉をほぐすだけでなく姿勢や身体のバランスを整えることが大切です。

王子溝田橋整骨院では、肩こりの原因をしっかり確認し、お一人おひとりのお身体の状態に合わせた施術を行っております。慢性的な肩こりや首の重だるさでお悩みの方は、ぜひお気軽にご相談ください。
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木村友梨香 指名500円キムラユリカ シメイエ
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王子溝田橋整骨院 整体院 木村友梨香 指名500円

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