【マッサージ×整体×リンパマッサージ】王子溝田橋整骨院・整体院
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王子溝田橋整骨院 整体院のブログ
- 王子産後骨盤矯正 産後尿もれ治療
- 産後のママから多くいただくお悩みの一つが「尿もれ」です。
・くしゃみや咳をした時に漏れてしまう
・抱っこで力を入れると気になる
・ジャンプや走るのが不安
・トイレが近くなった気がする
このような症状があっても、「産後だから仕方ない」と我慢している方が少なくありません。
しかし、尿もれは適切なケアを行うことで改善が期待できる症状です。
尿もれの原因は「骨盤底筋」
妊娠中は赤ちゃんの重みで骨盤底筋に負担がかかり、出産ではさらに大きく伸ばされます。
骨盤底筋とは、膀胱や子宮、腸などを支えるハンモックのような筋肉です。
この筋肉が弱くなることで、尿をコントロールする力が低下し、尿もれが起こりやすくなります。
骨盤のゆがみも関係しています
産後は骨盤が不安定な状態です。
骨盤がゆがんだままだと、骨盤底筋が本来の力を発揮しにくくなり、尿もれが長引く原因になることもあります。
そのため、骨盤底筋だけを鍛えるのではなく、骨盤のバランスを整えることも大切です。
放置するとこんな影響も
尿もれを我慢していると、
・外出が不安になる
・運動を避けるようになる
・育児に自信が持てなくなる
・姿勢が悪くなる
など、日常生活にも影響が出ることがあります。
「少しだから大丈夫」と放置せず、早めのケアがおすすめです。
当院の産後骨盤矯正
当院では、お身体の状態を丁寧に確認しながら、
・産後骨盤矯正
・姿勢改善
・骨盤底筋を意識した運動指導
・ご自宅でできるセルフケア
をお一人おひとりに合わせてご提案しています。
無理のない施術で、安心して受けていただけます。
ママが元気だと、育児ももっと楽しくなる
産後の尿もれは、決して珍しいことではありません。
だからこそ、一人で悩まず、身体を整えることが大切です。
「育児をもっと快適に過ごしたい」
「産後の身体をしっかりケアしたい」
そんな方は、ぜひ一度ご相談ください。スタッフ一同、産後のママが笑顔で育児を楽しめるよう、全力でサポートいたします。
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●2026/10/5
●2026/10/3
●2026/10/3
●2026/10/3
●2026/10/3
- 木村友梨香 指名500円（146）
- 成澤功太 指名500円（173）
- チョキファ 指名500円（151）
- 庄司七海 指名500円（77）
- 田中 琉喜（121）
- 弦巻 圭郁（59）
- フロント スタッフ（50）
- 総院長 平森勇喜（15）
- エステ スタッフ（90）
- 保育 スタッフ（28）
- 整体 フリー（72）
- トレーナー 阿部（5）
- 2026年10月分（10）
- 2026年9月分（63）
- 2026年8月分（102）
- 2026年7月分（84）
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- 2024年8月分（6）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（3）
- 2024年5月分（6）
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