マタニティ産後ケア・ダイエット専門サロンnicona 阿倍野 天王寺
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鏡を見てガッカリしない！顔のむくみ流し
朝起きて鏡を見た時、自分の顔のむくみにショックを受けることはありませんか？寝不足や塩分の摂りすぎ、授乳による水分バランスの変化で、産後の顔は非常にむくみやすい状態です。そんな時に役立つのが、スキンケアのついでにできる「鎖骨リンパ流し」です。実は顔を直接マッサージするより、顔のゴミ箱と言われる「鎖骨のくぼみ」をほぐす方が、即効性があります。
人差し指と中指で鎖骨を挟み、内側から外側へ優しく流します。その後、耳の後ろから首の横を通って鎖骨まで撫で下ろしましょう。これだけでフェイスラインがシュッとして、目がパッチリ開く感覚があるはずです。むくみが取れると、それだけで「痩せた？」と聞かれることも。忙しい朝の30秒、このひと手間で、明るい笑顔で一日をスタートさせましょう！
阿部野 天王寺
マタニティ産後ケア・ダイエット専門サロンnicona
大阪市阿倍野区昭和町1-9-17 アンフィニXIX阿倍野昭和町103号
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《電話番号》
090-7485-3545
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