ココ(coco)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- まつ育は美容液だけじゃない？内側から育てる方法☆
- 元々の自まつ毛が
・短い、薄いという方は マツエク
・元々の自まつ毛が長く、濃さがあるという方は まつ毛パーマ
を選ばれる方が多いと思います☆
流行りや好みもありますが、
どちらを選ぶ方にも大切なのが【まつ育】です！
マツエクをすればメイクの時短になり、すっぴんでも安心♪
ですが、それだけではエクステやパーマによる自まつ毛への負担やダメージをケアできていない状態になります。
エクステやパーマを長く楽しむためには、
自まつ毛を育てることがとても重要です☆
外側だけでなく、内側からの【まつ育】も◎
まつ毛美容液を使うのもとても大切ですが、
実はもう一つ大事なのが
**食事やインナーケアで行う「内側からのまつ育」**です。
まつ毛の主成分は「タンパク質」。
そのため、日頃の食事でタンパク質をしっかり摂ることが
まつ育の基本になります。
タンパク質が多く含まれている食材はこちら♪
・牛肉
・鶏肉
・魚介類
・卵
・納豆
・豆腐
・ヨーグルト
普段から食べることの多い食材ですが、
意識して摂ることで、よりまつ育につながります☆
忙しい方にはプロテイン＋ミネラルがおすすめ☆
「毎日しっかり食事がとれない」
「タンパク質が不足しがち」という方には、
プロテインでの補給がおすすめです。
さらに、まつ育には
ミネラルもとても重要なのをご存じですか？
亜鉛・鉄・マグネシウムなどのミネラルは、
タンパク質の吸収や、まつ毛の成長・ハリ・コシをサポートしてくれます。
タンパク質だけ、ミネラルだけではなく、
一緒に摂ることで、まつ育効果が高まりやすくなります☆
当店で取り扱っている
エステプロのプロテイン＆ミネラルは、
まつ毛だけでなく、お肌・髪・爪のケアにもつながるインナーケアとして
とてもおすすめです♪
食べるまつ育（プロテイン・ミネラル）と一緒にまつ毛美容液を使っていただくことで、
よりまつ毛の成長を実感しやすくなります(^^)
当店ではお悩みに合わせて
複数種類のまつ毛美容液をご用意しています。状態に合わせて最適なものをご提案します☆
まつ毛を大切に育てながら、
マツエク・まつ毛パーマをぜひ長く楽しんでください♪
まつ育は毎日の積み重ね。
外側＋内側ケアで、理想のまつ毛を育てましょう♪
インナーケアについて気になる方は、お気軽にスタッフまでご相談ください☆
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