整体リーフ(LEAF)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/4/8
- 腰痛～猫背反り腰の特徴～
後弯前弯型（骨盤前傾type）
体の特徴としては、
・腹筋群、臀筋群、ハムストリングスの弱化
・腸腰筋、大腿四頭筋などの股関節屈筋群の過活動
この姿勢により、
多裂筋や脊柱起立筋の負荷が増し、
（過活動・圧縮ストレス）
腰痛が発症します。
少しづつお体の使い方を変化させていくことにより
腰痛の軽減ができるので、
お悩みの方はぜひ当店にご相談ください！
整体LEAF
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