整体院 欅スタッフ / 小林 俊勝

月１回のペースで利用しています。今回は旅行等で歪んだ体を調整して頂きました。また、自分の体の状態を見て、合うストレッチを教えてくださいました。毎日一回は取り組んでいますが、体の調子がかなり良いです。正直、今回は自分からしたらここを伸ばすの？というようなところでした。膝のストレッチなのですが、自分が違和感を覚えているのは肩や首あたりだからです。でもやってみたら、肩や首も楽になりました。皆さんも体で辛いところがあったら、プロに任せるのは選択肢だと思います。個人的には服を買う時とかと同じで、困ったらプロに聞くのが一番だと思います。おすすめの整体院さんですので、皆様も宜しければぜひ一度お試しください。

I visit this clinic regularly about once a month. Since April, my commute has become longer due to a job transfer, and I’ve noticed that the area around my pelvis tends to get stiff more easily. The practitioner took this into account and carefully adjusted my body to help maintain a better posture and prevent it from collapsing throughout the day. I really appreciated the personalized approach and attention to my current condition. If you have similar concerns or are looking to improve your posture, I would definitely recommend giving this place a try at least once.

月に一度のペースで通っています。主に股関節まわりや骨盤の調整をしていただいていますが、自分では気づきにくい体のゆがみや硬さまで丁寧に見て調整してくださるのはがありがたいです。施術だけでなく、その時の体の状態に合わせて自分に合ったストレッチも教えていただけるので、家でもセルフケアとして実践しています。
私にとっては「セルフケア＋月一回の定期検診」という感覚で利用させて頂いています。整えていただいた体の状態を自宅でのストレッチで保ちながら過ごしていますが、疲れが溜まってきたかな、少し違和感があるなと感じるのがだいたい一ヶ月くらいです。そのタイミングでまた調整していただくことで、良い状態を維持できています。

旅行やデスクワークなどで長時間座りっぱなしのことが多い私は、どうしても体が硬くなりやすいです。整体師さんによると、職業ごとにつらくなりやすい箇所の傾向もあるようで、そういう点や生活習慣全般を考慮して診てくださいます。

施術後は睡眠の質や疲れの取れ方が本当に変わります。個人の感覚ではありますが、体が軽くなり仕事の効率も格段に上がります。これからも定期的にお世話になりたいと思っています。