心(Shin)のブログ
- 《シミ》のお話 2 ー原因とメカニズムについてー
- こんにちは、心ーShinーです！
前回は、《シミ》の種類についてお話しましたが、今回はその原因とメカニズムについてのお話です！
【原因】
多くは紫外線によるものですね。また、その紫外線が原因で悪化する可能性もあります。
紫外線は、波長の長さで3種類に分けられています。
1. ＵＶＡ 地上に降り注ぐ約95％を占め、曇りや雨など天候に関係なく降り注いでいるので、浴びた後すぐ肌を黒くします。真皮まで到達し、コラーゲンをどんどん破壊するためハリ、潤いを失っていきます。その結果シワやたるみといった［光老化］と言われる肌トラブルを引き起こす原因になります。
2. ＵＶＢ 地上に降り注ぐ約5％を占め、表皮までしか届きません。しかし、肌への作用が強いため、短時間で肌が赤くなる日焼け(サンバーン)だけでなく、後から肌が黒くなる日焼け(サンタン)を引き起こします。炎症やシミの原因の他、肌表面の表皮細胞やDNAを傷つけることもあり、肌以外にも体全体への影響が強いと言われています。
3. ＵＶＣ オゾン層により地上まで届かない光です。
★紫外線は一年中降り注いでいます！夏に多いのは事実ですが、紫外線量は、4月頃から徐々に増え、5月から8月にピークを迎えます。
また、冬の方が夏の日傘の下より強いといわれてます。
ですから、季節を問わず、一年中UVケアをしていきましょう。
【メカニズム】
［メラニン色素］紫外線から肌を守るために存在するのがメラニン色素です。メラニン色素は通常、ターンオーバーによって垢となり肌から排出されます。しかし、体調不良や精神的ストレス、加齢などで、ターンオーバーの周期が乱れたり、繰り返し紫外線を浴び続けることで、過剰に作られたメラニン色素が肌へ沈着します。
つまり、メラノサイト(細胞)でチロシナーゼ(酵素)が餌(紫外線)に反応してチロシン(アミノ酸)を酸化させてメラニン色素をつくります。しかし、休むとなくメラニン色素を作り続ける(紫外線の過剰摂取)と過剰につくられたメラニン色素が肌に沈着しシミとなります。このサイクルを経ち切らないと、シミは増えていきます。
ですから、UVケアで、シミを作りにくい肌へする事が大切です。
次回は、ーシミを作りにくいお肌ーのお話です。
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