コガオキョウセイトマユゲトマツゲノカクレガサロンルアナ
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ルアナ(LUANA)のブログ
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投稿日：2026-04-30 15:18:14.0
- むくみ顔が続く本当の原因
- 朝、鏡を見たときに
「なんか顔が重たいかも…」って感じることありませんか？
時間が経てば戻ることも多いですが、
それが続いている場合は、少しだけ気にしてあげてもいいサインです。
実はむくみって、顔だけの問題じゃないことがほとんどです。
★姿勢の崩れ
スマホやデスクワークで前かがみになると、
首や肩まわりが固まりやすくなります。
そうすると流れが滞って、顔に余分な水分が溜まりやすくなります。
「なんとなくスッキリしない」が続く原因のひとつです。
★無意識の食いしばり
気づかないうちに力が入っている方、意外と多いです。
顔の筋肉がずっと緊張している状態になると、
流れが悪くなって、むくみやフェイスラインのぼやけにつながります。
★呼吸の浅さ
姿勢が崩れると呼吸も浅くなりがちです。
体の巡りが落ちてしまうと、
むくみも抜けにくくなってしまいます。
★筋膜のかたさ
少しだけ専門的なお話ですが、
筋肉を包んでいる筋膜が固くなると、
流れがスムーズにいかなくなります。
マッサージしても戻りやすい方は、
ここが関係していることも多いです。
むくみは「整えてあげる」と変わります♪
顔だけをケアするよりも、
・姿勢
・筋肉の緊張
・体の巡り
こういった部分を一緒に整えてあげると、
スッキリ感もキープしやすくなります。
LUANAでは
小顔矯正に加えて、
・猫背矯正
・食いしばりのケア
も取り入れながら、
やさしく整えていきます。
無理に強く押したりはしないので、
リラックスしながら受けていただけます^_^
「最近ちょっとむくみやすいかも…」
そんな方は、お気軽にご相談ください。
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