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アイキュア 鍼灸接骨院 本町(iCure鍼灸接骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-04-30 14:40:25.0
- 身体を温める大切さ
- こんにちは！
iCure鍼灸接骨院です！
ブログをご覧いただきありがとうございます。
本日は体を温めることの大切さをお伝えします
今週から雨が続き、気温もぐっと下がりましたね
体が冷えるとどうしても筋肉自体も冷えてしまい体のだるさや痛みが出てしまいます。
その状態を放置していると筋肉の中にある血流が悪くなってしまい
筋肉が固まり凝りの原因にもなります。
これからの季節はまずは体を冷やさないように
厚着をしたり、お風呂でしっかりとぬくもった後にストレッチなどをして
体の血流を良くしていきましょう！
血流をよくすることにより、体に柔軟性をつけて寝違えやぎっくりなどの
けが予防にもなります。
後はマッサージや適度な運動をしていくのが大事になってきます。
またご不明な点がございましたらお気軽にご相談くださいね！！！
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店舗情報
iCure鍼灸接骨院 本町院
受付時間１１：００ー２０：３０
営業日 月ー金 休日土日祝
〒541-0054
大阪府大阪市中央区南本町3-2-12 北村ビル１F
TEL 06-6241-2400
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