Ｃｏｍｆｏｒｔａｂｌｅ Ｂｏｄｙ 【コンフォータブルボディ】
コンフォータブルボディ
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- 東京都渋谷区千駄ヶ谷５－２８－１０ ドルミ第二御苑２０２号室
- 【9月8日(火）17:00】代々木2分/新宿高島屋5分/リンパマッサージ/肩こり/ヘッドスパ
コンフォータブルボディ(Comfortable Body)のブログ
- 【同業者40名が参加したPNFストレッチとは】
- こんにちは
お久しぶりの投稿となりました(*^^*)
昨晩は同業者が3000名近く登録されております
日本PNFテクニック協会さんにて『パーソナルトレーニングに活かすPNFストレッチ』と題してセミナー講師として登壇させて頂きました☆彡
現在、私は日本PNFテクニック協会東京校講師デビューに向けて
準備しておりまして
その一貫として同業者のみなさまに私の知識や技術をシェアさせて頂きました♪
PNFテクニックとは
医師と理学療法師が神経麻痺患者さんのリハビリで作られたもので、
以下の施術効果が期待できます↓
●こり、歪み、痛みの原因である筋肉の癒着をほぐす
●美姿勢、筋肉のアンバランス改善、代謝upによるダイエット
サポート
●柔軟性up、敏捷性upによる
日常やスポーツのパフォーマンス向上
●低刺激によるもみ返しリスクの圧倒的軽減
などなど
上記以外にもたくさんのメリットがございますので
興味のあるお客様はぜひご体験してみてくださいね!(^^)!
Comfortablebody江上
#パーソナルトレーニング#パーソナルジム#加圧#加圧トレーニング#マタニティトレーニング#ストレッチ#ダイエット#ボディメイク#痩身#シェイプアップ#引き締め#運動初心者#運動苦手#首こり#肩こり#腰痛#むくみ#冷え#骨盤矯正#ヘッドスパ#整体#マッサージ#ブライダル#妊活#マタニティ#産後#カッピング#千駄ヶ谷#代々木#新宿#新宿御苑#山手線
●2026/9/8
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