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The Goal personal gym【ザ ゴール パーソナルジム】 

ザ ゴール パーソナル ジム

  • リラク
  • エステ
  • 整体・カイロ
スマート支払いOK
  • 愛知県名古屋市東区泉2丁目22ー21 Ks Garden 泉 101
  • 桜通線高岳駅1番出口より徒歩2分【口コミ評価4.92】

ザ ゴール パーソナル ジム(The Goal personal gym)のブログ

サロンのNEWSのブログ一覧

65件のブログがあります

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  • お盆休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-08-08 15:23:54.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    暑い日が続いておりますが、皆様は元気にお過ごしでしょうか!体調管理に気を付けて夏を満喫して下さい。さてお盆休みについてですが12日、16日のみお休みさせて頂きます。その他の日…続きを見る
  • 7月のお休みについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-07-02 16:12:34.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    梅雨なのに暑い日が続いています、体調に気を付けてお仕事、ボディメイク頑張っていきましょう♪さて7月のお休みについて、誠に勝手ながら18日~20日までお休みさせて頂きます。ご迷…続きを見る
  • ご質問の答え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-27 16:33:33.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    代謝が良い人、悪い人どちらが痩せやすいか、について説明してきたいと思います。結論から言いますと太るのも痩せるのも代謝が良いほど結果が伴います。まず太るですが、吸収が良いの…続きを見る
  • お客様からご質問5
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-26 08:19:41.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    お客様よりご質問を頂きました。また次回ご説明させて頂きます。『代謝が良い人と悪い人、どちらが痩せやすいか』です。代謝について触れていきたいと思います。# パーソナルジム #…続きを見る
  • ご質問の答え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-04-03 18:56:37.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    おしりの引き締めに効果的なトレーニングを教えて下さいとのことで、ここてお勧めのトレーニングを2つご紹介します。1、スクワット下半身トレーニングの王道です。膝とお尻の高さが…続きを見る
  • お客様からのご質問4
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-30 18:04:34.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    20歳女性の方からのご質問です。お尻が大きくダイエットをしてもお尻が小さくならず逆に目立って悩んでます。お尻引き締めの効果的なトレーニングを教えてください。次回のブログでお…続きを見る
  • ご質問の答え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-16 15:24:04.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    胃下垂の下腹の引き締めエクササイズについてご紹介します!胃下垂の方は胃が縦長に普通の胃より長い状態になっているため、普通の腹筋、上体を上げる腹筋ではなく下腹部を動かす腹筋…続きを見る
  • お客様からご質問3
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-14 13:28:14.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    お客様よりご質問を頂きました!胃下垂で下腹部が痩せません。どうしたら良いかという質問です。下腹部を凹ませるエクササイズを次回ご紹介したいと思います。# パーソナルジム #パ…続きを見る
  • 暖かくなってきたので♪
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-03-08 13:16:44.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    3月になりだんだんと暖かくなってきましたね!そろそろ冬物のアウターが要らなくなってきます。そこで、薄着の季節に向けてそろそろ運動を始めていきましょう。今から始めれば夏には…続きを見る
  • ご質問の答え
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023-02-07 20:01:00.0
    投稿者:
    Atsuo Yonesu
    運動後のプロテインの摂取方法について説明させて頂きます。運動後のカラダは動かした筋肉始め内臓も疲れている状態です。このまま放置してしまうとせっかくトレーニングした効果が台…続きを見る
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