ゆるりら イオン大安店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/5/28
- ゆるっと養生【vol.66】
～冷たい飲み物、飲みすぎていませんか？～
こんにちは！
ゆるりらイオン大安店スタッフ山崎です(*^▽^*)
最近は気温も上がってきて、
冷たい飲み物が欲しくなる季節ですね！
キンキンに冷えたドリンク、
ついゴクゴク飲みたくなりますよね～
ですがこの時期、
・身体がだるい
・食欲が落ちる
・お腹が冷えやすい
そんな不調を感じている方は、
“内臓の冷え”も関係しているかもしれません。
冷たいものを摂りすぎると、
胃腸が疲れやすくなり、
消化機能も落ちやすくなると言われています。
特に、これからの梅雨時期は
湿気の影響で身体の巡りも滞りやすく、
さらに重だるさを感じやすい季節。、
そんな時は、
☆温かいお茶
☆味噌汁やスープ
☆生姜入りの飲み物
などで、胃腸をいたわってあげるのもおすすめですd(^_^o)
もちろん、冷たいものを完全に我慢する必要はありません。
“冷たいものばかり”にならないよう、
少しバランスを意識してみてくださいね♪
セルフケアだけでは追いつかないお疲れは、
ぜひ当店でゆるっとリフレッシュしてください(^o^)／
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
ゆるりら
イオン大安店 1階
TEL 059-488-0266
年中無休
営業時間 9時～22時
最終受付 21時
◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇
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