最新ブログ一覧
強い紫外線や大量の汗、冷房による乾燥など、夏の肌は想像以上に過酷な環境に晒されています。秋を迎える頃に、急にシミやくすみが気になったり、肌のハリが失われたように感じたりす…
続きを見る雨の日が増える梅雨の時期は、体が重だるい、頭が締め付けられるように痛む、気分が落ち込むといった不調が出やすくなります。東洋医学では、この原因を湿気による体内の水分代謝の低…
続きを見る現代人の生活に欠かせないスマホやPC。でも、その光を見続けている目は、想像以上に疲弊しています。目の疲れは、首の付け根の緊張や顔のくすみ、ひどい時には頭痛まで引き起こします…
続きを見る「鍼って痛くないですか？」「刺すのが怖いんです」というお声をよくいただきます。実は私も、初めての時は同じ気持ちでした。リオ鍼灸サロンで使用するのは、髪の毛よりも細い、使い…
続きを見るリオ鍼灸サロンが大切にしているのは、技術はもちろん「心から落ち着ける空間」です。周りの目を気にせず、今抱えているお悩みや、ちょっとした日常の愚痴でもいい。何でも安心してお…
続きを見る仕事に家事に育児。毎日を一生懸命過ごしていると、肩や首がガチガチになっていることさえ「当たり前」になってしまいがちです。でも、その緊張を解いてあげると、呼吸が深くなり、心…
続きを見る雨が降る前になると頭が重くなったり、体がむくんだり。天気に体調が左右されるのは、決してあなたの気持ちのせいではありません。それは体が発している「少し休んで」というサインで…
続きを見るふとした瞬間に鏡に映った自分の顔。以前よりフェイスラインがぼんやりしていたり、お疲れ顔に見えたりすることはありませんか？美容鍼は、お肌の表面だけでなく、その下の筋肉や血流…
続きを見る朝起きた時から体が重だるい、寝ても疲れが取れない。検査をするほどではないけれど、毎日が少しだけしんどい。そんな「未病」の状態こそ、鍼灸が一番得意な分野です。リオ鍼灸サロン…
続きを見る長時間の下向き姿勢で首のカーブが失われる「スマホ首」。眼精疲労や手のしびれにつながることもあります！固まった首周りの筋肉を鍼で緩め、正しい姿勢を取り戻すお手伝いをいたしま…
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リオ(RIO)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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