ドライヘッドスパサロンアマナ
- リラク
- エステ
- 新潟県新潟市西区小針３丁目３７－３０
- 小針駅から徒歩9分/睡眠不足/疲労/眼精疲労/頭痛／肩凝り
アマナ(Amana)のブログ
- 心をととのえたい
- 梅雨入りし何だかスッキリしない日が続いています。
最近の楽しみといえば、原田良美店長から借りた
This is usのDVDを見る事。
母として妻として共感する部分も多く、
毎回涙しながら見ています。
前向きになれる登場人物たちの名言も魅力！
そして
ふと読み返したくなったのが1年前くらいに
買ったこの本
心をととのえるスヌーピー
～悩みが消えていく禅の言葉～
禅に通じるたくさんの言葉が
癒やしや元気をくれます。
例えば
休息万事（ばんじをきゅうそくす）
あれやこれや思い煩う心の活動を休みなさいと
いう教え。
スヌーピーは
「すばらしい明日に備えてたっぷり
休む必要があるんだ！」と教えてくれます。
心を整えるにはあれこれ余計な事を考えず
休む事も必要ですね。
アマナでは不定期で
ヨガニドラ～寝たまま瞑想～のインスタライブを
行っています。
ぜひ一緒に瞑想タイムでリフレッシュ＆リラックスしませんか？
次回は、21日水曜日9:30からの予定です。
ご参加お待ちしています。
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