トータルビューティーサロンリティ
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リティ(Rity)のブログ
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投稿日：2024-12-04 20:56:22.0
- 腰痛には【お尻】のマッサージ！
- こんにちは！トータルビューティーサロンRityです♪
腰痛で悩んでる方のためにマッサージのオススメの部位をお伝えしたいと思います☆
それは【お尻】です!
おしりの筋肉は骨盤につながっているため、おしりの筋肉をほぐすことで腰痛の原因となる骨盤の歪みを解消したり、腰の疲れや重だるさを和らげたりする効果があります。
腰痛と関係のあるおしりの筋肉についてです!
↓↓
＊大殿筋：おしりをすっぽりおおっている筋肉で、腰痛に関わっています。
＊中殿筋：大殿筋の奥にあり骨盤の側面に位置している筋肉で、腰痛に関わっています。
＊小殿筋：お尻の上部側面に位置する筋肉で、股関節の外転や内旋、骨盤の安定化などの役割を担っています。
＊梨状筋：おしりの奥の深層筋で、硬くなったり力が入りにくくなったりすると腰痛の原因になります。デスクワークや身体を使う仕事に従事している人に多く見られます。
腰痛の原因には、お尻の筋肉のコリや筋力低下、長時間座りっぱなしで血管の圧迫による血流不良、仙腸関節や股関節などの関節の障害、坐骨神経痛などもあります。
軽度の腰痛なら、お尻の筋肉をほぐすだけで症状が改善されますよ☆★
筋肉量の多いお尻は上半身と下半身をつなぐ場所！
【お尻】をほぐせば全身の血流がアップして腰痛だけでなく、冷えやむくみの改善にもつながります!(^○^)
rityのアロママッサージは１２０分のみ集中的にヒップのマッサージが入ります☆アロマ４０分～９０分はヒップを選んでいただいての施術になります。
【腰痛、冷え、むくみ】ケアしているのになかなか改善されず悩んでる方は１２０分、もしくはヒップを施術箇所としてぜひ選んでみてくださいね♪
なんと!ヒップのサイズダウンにも繋がりますよー＼(^-^)／
セラピスト MAIKO
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Rity鎌ヶ谷【リティ】
〒273-0137
千葉県鎌ヶ谷市道野辺本町2-7-8 2階
TEL 047-402-2769
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月～土 10:00～21:00（最終受付 20:00）
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体質改善/肌質改善/睡眠改善/千葉/新鎌ヶ谷/アロマオイル/痩身エステ/完全個室/女性限定
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