小顔×毛穴×都度払い専門店【Rosee夙川】小顔矯正/毛穴洗浄/ニキビケア/ララピール
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- 兵庫県西宮市羽衣町７－３０－２１１
- 阪急夙川駅徒歩２分/都度払い専門サロン【小顔矯正/毛穴洗浄/ニキビケア/ララピール】
ロゼ 夙川(Rosee)のブログ
- デカ顔になるNG習慣
- 普段、無意識にしている癖や習慣が
顔を大きくしてしまう原因になっているかもしれません！
ついやってしまいがちなNG習慣を紹介
当てはまっていないかチェックしてみましょう！
◆姿勢が悪い
長時間スマホ使用による下向き姿勢や
猫背姿勢など悪い姿勢でいると
血流が悪くなり、むくみやすくなってしまう。
さらに下向き姿勢は、二重アゴやたるみの原因にも…
◆塩分のとりすぎ
濃い味が好きな人は、塩分のとりすぎ傾向に！
体に水分を溜め込みやすくなり、むくみやすい状態になります。
むくみを排出してくれるカリウムを多く含むものを
意識的にとるようにしましょう！
さらに、暴飲暴食も顔に脂肪がつく原因になるので注意！
◆口呼吸
ぽかんと口を開けた状態が続くと
口元や舌の筋肉が働かなくなり、口元や頬のたるみに…
舌が落ち込むとフェイスラインがぼやけ、二重アゴにもなりやすい。
◆無表情のことが多い
無表情やあまり喋らないなど
顔の筋肉を日常的に動かせていないと
表情筋が衰えてしまい
皮膚や脂肪などを支える力が弱まってたるみに…
◆食いしばり
日中無意識に食いしばっていたり
寝ている時に歯ぎしりをしていると
エラの筋肉がどんどん発達してしまい
エラの張った四角い顔に…
普段は上下の歯があたっていないのが理想！
いかがでしたか？
当てはまっている場合は
NG習慣をしないように
普段から意識をしてみましょう！！！
すぐに習慣を変えることは難しいですが
少しずつ意識して気をつけることが大切です。
今よりもスッキリ小顔を手に入れるために
まずは出来ることから始めてみましょう！
肌質改善・小顔サロン Rosee【ロゼ】夙川
〒662-0051
西宮市羽衣町7-30-211 夙川グリーンタウン２階
阪急夙川駅2分/JRさくら夙川駅7分
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