小顔矯正＆韓国肌管理専門店 Rosee西宮【ハーブピーリング/ララピール/フェイシャル】
コガオキョウセイアンドカンコクハダカンリセンモンテン ロゼニシノミヤ ハーブピーリングララピール
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- 阪急夙川駅徒歩２分[小顔矯正/ハーブピーリング/ララピール/フェイシャル/ニキビケア]
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投稿日：2024-06-28 16:58:10.0
- 肌のターンオーバーとは？
- ◆肌のターンオーバーとは？
肌表面（表皮）で起こる肌細胞が生まれ変わるサイクルのこと（肌代謝）
表皮の一番奥にある基底層から皮膚細胞が作られ
上に上に押し上げられ、最終的には垢や古い角質として剥がれ落ちる。
そして、新しい細胞と入れ替わっていく
この繰り返しが肌のターンオーバーです。ターンオーバーの周期には個人差がありますが、
一般的には10代～20代前半までの健康肌の場合
《28日》のサイクルで生まれ変わっていると言われています。
しかし！
加齢などの影響で代謝が低下し、周期が長くなる傾向があります。
30代 40日前後
40代 55日前後
50代 75日前後
60代 100日前後
・肌荒れ、ニキビの治りが遅い
・ニキビ跡がなかなか消えない
・肌がゴワゴワ、ザラザラしている
・くすみが気になる
などのお悩みは
ターンオーバーが遅れている証拠。
ターンオーバーは、遅くても早くてもダメ！！！
肌のターンオーバー周期が乱れてしまうと、
肌バリアの機能が低下し、外部からの刺激を防げなくなり
肌トラブルが起こりやすくなります。
【ターンオーバーを整えるために】
○生活習慣の見直し
栄養バランスを気をつける
質の良い睡眠をとる
タバコやお酒の過剰摂取を控える
○紫外線対策
日焼け止めは年中塗り、こまめに塗り直す
○正しいスキンケア
ゴシゴシ洗顔はNG！優しく洗い、しっかり保湿
○体を冷やさない
冷たい食べ物・飲み物をとり過ぎない
できるだけ毎日湯船に浸かって体を温める
○ストレスや疲れを溜めない
日々のケアが美肌を作ります。
まずはできることから始めてみましょう♪
合わせてサロンケアは
陶肌トリートメント（ハーブピーリング）がオススメ！
ターンオーバーを整え、肌を育て土台から強く美しいお肌に。
メンズにもオススメです！
肌質改善・小顔矯正サロン Rosee夙川【ハーブピーリング・毛穴洗浄】
〒662-0051
西宮市羽衣町7-30-211 夙川グリーンタウン２階
阪急夙川駅2分/JRさくら夙川駅7分
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