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投稿日：2026-06-12 20:00:00.0
- 更年期の不調にやさしいリンパケア
- 先日ドラマを見ていたら
「生理の症状と更年期の症状って似てない？
イライラしたり、体がだるくなったり、頭が痛くなったり。
これって女性ホルモンのせいなんだよね。
更年期って第二の思春期なんだね」
というセリフがありました。
更年期は女性ホルモンが減少し、
ホルモンバランスが乱れてしまうことが原因です。
ホルモンバランスが乱れると
□気分の落ち込み
□疲れやすい
□太りやすくなる
□イライラする
など、さまざまな症状がでやすくなります。
ホルモンバランスを整えるには、血行をよくすること。
ホルモンは血流により、体のさまざまな場所に運ばれます。
ホルモンが体のすみずみまでしっかり届くと
必要なタイミングと場所で効果を発揮してくれます。
また、血行がよくなることで
ホルモンのバランスを整えてくれる自律神経も整い
症状の改善が期待できます
血行をよくするには
体を温める「温活」がおすすめ！
お風呂につかって体を温めるのはもちろん、
足湯や手を温めることも効果的です。
また、リンパマッサージは、血行がよくなり、体が温まります。
当サロンの施術は、ゆっくりと優しいタッチなので
痛みなどのストレスを感じることなく、血行を良くしていきます。
ストレスを感じると血管がキューっと縮こまるので、
血行が悪くなってしまいます。
体を温めながら、ストレスケアの効果があがる
リンパマッサージはまさに、女性ホルモンのバランスを整えるのに最適です！
更年期の症状が気になる方はその緩和に、
まだ症状はないけどこれからが心配という方は、早めのケアで予防に、
ぜひリンパマッサージをお役立ていただけたらと思います。
女性ホルモンのバランスを整えて
楽しくいきいきと第二の思春期をすごしていきませんか
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投稿者
soleil
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