オクノテ マッサージ サロン
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- 東京都渋谷区渋谷１丁目３－１８ ビラ・モデルナA１０６
- 【渋谷駅】B1出口より徒歩４分/宮益坂口より徒歩８分 【表参道駅】B2出口より徒歩9分
オクノテ マッサージ サロン(okunote)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-02-03 14:18:51.0
- 明日は立春
明日は立春。
新しい一年のはじまりです。
まだ寒いですが、エネルギーが外に向かって動き出す季節です。
この時期ならではの過ごし方を取り入れて、心身ともに健やかな一年をはじめましょう。
・食事・
独特の苦みがある蕗のとうやタラの芽で、冬に溜め込んだ老廃物を排出します。
・運動・
少しずつ外を歩く時間を増やしましょう。「静」から「動」へ切り替えるタイミングです。
・生活・
感情が高ぶりやすい時期です。深呼吸を意識して自律神経を整えましょう。
何事も急な切り替えは禁物です。
冬眠から覚めるように、ゆるゆるとはじめて身体を慣らしていきましょう。
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okunote massage salon
東京都渋谷区渋谷1丁目3-18ビラ・モデルナA106
渋谷駅B1出口徒歩4分/宮益坂口徒歩8分
表参道駅B2出口徒歩9分
TEL 03-6427-2420
公式HP https://okunote-massagesalon.jp/
居心地の良い個室空間をご用意して
みなさまのお越しをこころよりお待ちしております。
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