ジョセイノフチョウカイゼンサロン ミオン キタシンサイバシテン
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- 大阪府大阪市中央区南船場３－１－６ グランドール心斎橋６０１
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ミオン(美温)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-01-08 10:56:20.0
- 幸せホルモンは腸で作られている？
こんにちは！
女性の不調改善サロン美温です♪
実は “心の安定” に必要なホルモンのほとんどが、
【腸】でつくられているって知ってましたか？
その正体は、
“幸せホルモン”とも呼ばれる『セロトニン』
【セロトニンの働き】
・気分を安定させる
・ストレスを和らげる
・睡眠の質を整える（メラトニンの材料）
・自律神経のバランスをとる
毎日を穏やかに、
前向きに過ごすために必要不可欠なホルモンなんです！
【セロトニンが減るとどうなる？】
・イライラ・不安感
・眠れない
・やる気が出ない
・自律神経の乱れ
現代人は、ストレスや生活習慣の乱れでセロトニン不足になりがち…！
【セロトニンと腸の関係】
実はセロトニンの【90％以上】が腸で作られているって知ってましたか？
腸内環境が整っていないと、
セロトニンもうまく作れなくなってしまいます
つまり、【腸＝心の土台】
腸を整えることが、心の安定にもつながるんです
腸もみでセロトニンを味方に♪
腸もみでお腹をやさしく刺激すると、
腸の働きが活性化 → セロトニンの分泌もUP！
腸もみで“心と腸を整える”時間、
はじめてみませんか？
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝
女性の不調改善サロン 美温 北心斎橋店
心斎橋駅 徒歩5分、本町駅 徒歩6分
大阪市中央区博労町4-3-2 KUS博労町 6階
営業時間
11:00-20:30
最終受付
60分メニュー：19:30
90分メニュー：19:00（×の場合でも一度お電話ください）
TEL 06-4708-4886
Instagram→onkatsu_mion
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大阪/温活/心斎橋/リラクゼーション/体質改善/冷え/冷え性/肩こり/頭痛/不眠/寝つきが良くなる/むくみ/便秘/痩せにくい/デトックス/生理痛/生理不順/子宮内膜症/ぽっこりお腹/痩せやすい体質へ/よもぎ蒸し/ハーブ蒸し/リラックス/癒し/アロマ/腸もみ/ドライヘッドスパ/もみほぐし/マッサージ/リンパマッサージ/リンパ/痩身/オイルマッサージ/ヘッドマッサージ/岩盤浴/ダイエット/妊活/岩盤浴/サウナ/腸活/高周波/ラジオ波/整体/腸セラピー/インディバ/ヘッドスパ/頭皮マッサージ/首こり/肩こり/首肩こり/不眠/ニキビ/美肌/肌荒れ/フェムケア/プロラボ/エステプロラボ/クリルオイル/フローラバランス/美容整体/筋膜リリース/筋膜/腰痛/浮腫み/肩甲骨/足蒸し
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投稿者
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