ビーナスビューティーサロンアイスブルー
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ビーナスアイスブルー(Venus ICE BLUE)のブログ
- 二の腕が太くなる原因は？
- 突然ですが私は愛沢えみりちゃんが大好きです☆
先日その愛沢えみりちゃんのブランドのノースリーブのセットアップを何年かぶりに引っ張り出して着てみたんです。
このお洋服。サイズはSなので小さめではありますが、着れました！
しかし鏡でその姿を見てびっくり。
女子プロレスでした。
女子プロの選手ならともかく、そうじゃなくて
華奢な体型に憧れている私なのでショックでした。
時間がない、もっと大事な事があるなどと言い訳をして
自分の脂肪冷却は怠ってきました。
というか長袖ばかり着ていたのでここまでとは正直思ってなかったんです。
田中みなみさんが「二の腕は細いとか太いとかじゃなく触れたいか触れなくないか」だとおっしゃっていました。しかしそれは、ある程度細い事が前提だと思いました。
二の腕は太くなりすぎると、ブツブツも出るんだそうです！
ボディーソープではなく洗顔で洗うと少し良くなります！
脂肪と筋肉の霜降り肉で太くなっている人が多い傾向です！
これは、重い物を持ったり赤ちゃんを長時間抱っこしていたり、重いバッグや買い物袋を腕を曲げて持ったりしていることが原因です！
霜降り肉を落とすのは一番難しいと言われていますが、脂肪冷却とストレッチで改善ができます☆脂肪太り(柔らかい人)は脂肪冷却と有酸素運動が有効的☆
急いで細い二の腕作っていきましょう！！！
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