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頭痛・肩こり専門 &Care整体

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アンドケア整体(&Care整体)のブログ

最新ブログ一覧

376件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-18 14:22:43.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)連休は楽しみな反面、「気づいたら体がしんどい…」となりやすいタイミングでもあります。実は、疲れは出てから対処するよりも、“疲れる前のケア”がとて…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-18 04:49:48.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)季節の変わり目や雨の日など、「急に冷えたな」と感じる日はありませんか?こうした気温の変化は、思っている以上に体に負担をかけやすく、不調を感じるき…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-05-17 23:05:46.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)連休になると、旅行や帰省などで長時間の移動が増える方も多いのではないでしょうか?電車や車、飛行機など、同じ姿勢が続く時間が長くなることで、「なん…続きを見る
  • 知らないと損する 体が喜ぶ食べ合わせ 4選
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-16 13:13:21.0
    投稿者:
    Neo
    こんにちは、Neoです!本日は私が良く食べる体が喜ぶおすすめメニューをお伝えします!!まず、1つ目!!納豆 × キムチ(腸内環境最強)納豆菌+乳酸菌で腸が整う。便秘・肌荒れ気…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-16 12:54:12.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)デスクワークが続くと、「気づいたら腰が重い…」「座っているだけなのにつらい」と感じることはありませんか?長時間同じ姿勢でいる座り仕事は、腰にじわ…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-16 11:33:42.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)長期休みは、普段の疲れをリセットできるチャンスでもありますが、実は体に負担がかかりやすい時期でもあります。旅行やお出かけで歩く距離が増えたり、逆…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-16 11:01:43.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)「土日でしっかり休んだはずなのに、逆に身体がしんどい…」そんな経験はありませんか?実は、土日に疲れを感じる方はとても多く、首コリ・肩コリ・腰痛・…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-15 14:56:47.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは。&Careです(^^)妊娠中は、「腰がつらい」「肩がガチガチ」「足が重だるい」など、身体のお悩みが増えやすい時期です。そんな中で、「マタニティ整体って本当に効果あるの…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-14 23:20:58.0
    投稿者:
    KOH
    なんとなく気分が晴れない、理由ははっきりしないけれどモヤモヤする…。そんな日が続くことはありませんか?実はその不調、心だけでなく体の状態も関係しているかもしれません。私た…続きを見る
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    投稿日:
    2026-05-14 17:00:20.0
    投稿者:
    KOH
    こんにちは&Careです♪ゴールデンウィークは、旅行やレジャー、帰省などで楽しく過ごす一方、生活リズムが乱れやすい時期でもあります。普段より長時間の移動や、慣れない寝具、歩き…続きを見る
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アンドケア整体(&Care整体)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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