緒(いとぐち)のブログ
- 猫背や巻き肩をどにかしたい
自分の猫背や巻き肩をどうにかしたいけど、、、どうしたらいいかわからない
肩に巻くバンドみたいな、姿勢を矯正するグッズ買おうかな、、、
↓ ↓ ↓
ちょっと待って！
猫背や巻き肩を直そうと、無理矢理に胸を張ったり、姿勢を矯正させるバンドを巻いても
ハッキリ言ってかわりません。
猫背や巻き肩になっている状態は、単に背中や肩が丸まっているわけではなく
例えば、
手や腕が自然と内側にねじれていたり、
腰や骨盤、背中や肋骨なども猫背になりやすい方向に固まっていたり、
それに伴って頭の位置が体よりも前に位置しているのがクセついてしまったりと
猫背や巻き肩以外にも姿勢の癖がいたるところにある状態なので、
肩や背中だけ直そうとしても無理が出てきます。
みなさん大好きの「肩甲骨はがし」も
実は「肩甲骨はがし」だけをたくさんやっても意味がなかったり
なんなら逆効果になってしまうケースもありますので、注意が必要だったりします。当院では、猫背や巻き肩に対する施術はもちろんですが
それの悪い姿勢を促してしまう原因となっているところにもアプローチをかけていきますので
施術後の軽さや姿勢の良さを実感していただけると思います！
猫背や巻き肩にお悩みの方、ぜひ当院までお気軽にご連絡ご利用ください！
#猫背
#巻き肩
#背中
#ストレートネック
#頭痛
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¥7,000 【首肩】いとぐち式首肩整体(猫背、巻き肩等の施術 約50分）￥11,000→￥7,000
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