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fagun イオン札幌桑園SC

ファーガン イオンサッポロソウエンショッピングセンター

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  • 北海道札幌市中央区北8条西14‐28 イオン札幌桑園SC 2F
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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-05-13 10:12:24.0
関節の痛み??
関節痛にご注意

おはようございます!
Fagunイオン札幌桑園です!
関節の痛み??_20260513_1
人間には多くの関節がありますが、その中でも膝関節を痛める方が多くいらっしゃいます。

膝関節が痛くなる原因を大きく分けると、、、

・運動不足
・関節のすり減り
・筋力不足
・足首の可動域が悪い
・怪我 など

運動不足になると骨に刺激が入らずに筋力も低下します。
関節を動かなさいことによる滑液(関節と関節の間にある滑膜から分泌される液)が減り関節が滑らかに動かなくなります。
そうすることで、より運動機能は衰え機能低下に陥ります。

適度な運動で刺激を与え健康でいつまでも動ける身体作りを目指しましょう!
その為に身体も整え不調の無い身体作りをしていきましょう!
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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun) 北御門 雷
ご来店お待ちしております
整体セラピスト
北御門 雷キタミカド ライ
投稿者
ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun) 北御門 雷

整体セラピスト

北御門 雷

キタミカド ライ

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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun)のブログ(関節の痛み??)/ホットペッパービューティー

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