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fagun イオン札幌桑園SC

ファーガン イオンサッポロソウエンショッピングセンター

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  • 北海道札幌市中央区北8条西14‐28 イオン札幌桑園SC 2F
  • JR→JR桑園駅東口徒歩1分/ バス→市立病院前より徒歩3分/車→イオン桑園SC駐車場あり

ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-06-17 09:30:00.0
耳をほぐすと自律神経が整う!?
こんにちは!
fagunイオン札幌桑園店です!!
耳には自律神経に関するツボが集中しているため、 耳たぶをもみほぐすだけでも自律神経を整わせる効果が期待できます◎
簡単にセルフケアでできるので、ぜひお試しください!

まずは耳の上の方をつまんでななめ上へ数回引っ張ります。
順番に真ん中をつまんで横へ、耳たぶをつまんで下へ、と引っ張ります。
あまり強く引っ張りすぎないように注意してください。

次に耳を上下や前側にたたんで数秒ぎゅっとおさえます。
耳にはたくさんツボがあるので、まんべんなく触ってみて痛いところがあったら念入りにほぐしてみてください。
耳の上の方を親指と人差し指ではさんだところに神門(しんもん)というツボがあり、自律神経を整えてくれます。

最後に耳裏の付け根にある(えいふう)というツボを左右同時に3秒押して離します。
翳風は耳たぶのうしろにあるくぼみにあり、 押すとあご周辺に鈍い痛みを感じる方もいるかもしれません。

耳周りをほぐすことで頭のだるさ・おもさの緩和や、血流がよくなることで頭痛・首こりの緩和にも効果が期待できます◎
耳をほぐすと自律神経が整う!?_20260617_1
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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun) 佐藤 姫向
ご来店お待ちしております
整体セラピスト
佐藤 姫向サトウ ヒナタ
投稿者
ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun) 佐藤 姫向

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最高の癒しの時間をお届けいたします♪

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ファーガン イオン札幌桑園SC(fagun)のブログ(耳をほぐすと自律神経が整う!?)/ホットペッパービューティー

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