女性専門美容整体サロン nest body treat 恵比寿【ネストボディトリート】
ジョセイセンモンビヨウセイタイサロン ネストボディトリート エビス
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- 東京都渋谷区恵比寿西１丁目２７－５ CAQUI Yebisu １０２号
- 恵比寿駅西口 徒歩５分 代官山駅 徒歩５分【猫背・肩こり・巻き肩・筋膜リリース】
ネストボディトリート 恵比寿(Nest Body Treat)のブログ
- 『冬バテ』冬におこる体調不良の原因はナニ？
- 昨日の風が強くて寒かったですね～!!
『冬バテ』って聞いたことありますか？
『冬バテ』
日中と夜間の気温差が大きいのと、暖房によっての気温差で起こる自律神経の乱れが原因です。
症状は
・ 寝つきが悪くなる
・ しっかり寝ているのに疲れがとれない
・ 頭痛・肩こり
・ 食欲不振
など
『冬バテ』が長引くと、免疫力が低下して風邪やインフルエンザなどに感染する可能性が高くなります。
ちまたでは、インフルエンザ大流行してます！！
『冬バテ』していると感染しやすいかも？
・ ストレス過多
・ 運動不足
でも、『冬バテ』が起こりやすですよ。
毎日続けられる、軽い『筋肉トレーニング』をすると効果的です♪
nest body treat 恵比寿店 は
先月移転して、閑静な住宅街の『プライベートサロン』として生まれ変わりました☆彡
気温がさがり、カラダの不調はございませんか？
肩がまるまってませんか？
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