オウドカンポウヨモギムシサロン クルム
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くるむのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025-11-09 10:31:02.0
- 朝晩ひんやりしてきました
- 西宮市甲子園口駅から徒歩3分黄土漢方よもぎ蒸し専門店kurumouくるむのちはるです
今年も秋はどこにいったの、、、？といった気候でついこないだまで暑かったのにすっかり朝晩はアウターが必要な季節がやってきました。
とはいえ日中は半袖でも大丈夫な日もあったり一日の寒暖差が激しくなっています。
一日の寒暖差が7度以上になると自律神経は寒暖差疲労を起こししてしまいだるさや疲れ、めまいといった症状に悩まされるかたも・・・
私自身も自律神経が弱いタイプだったので本当に季節の変わり目には弱くいつも体調を崩していました。
漢方蒸しを毎日の習慣に取り入れてからはいつも身体の芯がぽかぽか。
ぞくぞくするような寒さを感じることもなくなりました。
朝布団から出られない
何かをする気力も沸かない
そんなに寒いわけでもないのに手足がキンキンに冷えていて辛い
そんな私でしたが寝起きからすっきり！
ひんやりする空気すら心地よい季節の変化として楽しむ余裕さえ出てきました。
一回や二回で劇的にここまで変わることはありません。
しかし、こつこつ続けることできっと身体は変わります。
一緒に今年こそ変えてみませんか？
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