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投稿日：2023-01-27 14:53:15.0
- 【お腹】40代3ヶ月/痩身筋トレビフォーアフター
40代女性、週1回の筋トレ・3か月目のビフォーアフターです＾＾
お腹を中心に痩せたいと通っていただくようになりました♪
通常、スピーディーな変化を求める場合は週2回をお勧めしています。
しかし、こちらのお客様は週1回しか来れないとのことで、
であれば、じっくり変えていきましょう！と中期戦でスタートいただきました。
しかし、筋トレ効果を感じるごとに意識も変わり、食生活にも変化が！
これまではしっかり炭水化物や甘いものを食べておられたのですが、
食べる時間や量を意識いただくようになり、前ほどお腹もすかなくなったそう＾＾
その相乗効果もあって、週1回でも3か月でここまで変化しました♪
パーソナルジム通いでこの変化はなかなか大変ですよね。。。
しかしBipp!なら寝ているだけで、ジム以上の筋トレが可能です(^^)/
限定のクーポンも出ているので、痩せ体質になりたい方は是非ご予約ください♪
◆寝る。鍛える。痩せている。Bipp!赤坂店
https://bipp-body.com/
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@bipp.bodymake
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