モーヴサロンエトフルール
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- 熊本県熊本市中央区新町２－６－２ ロフティ新町１F
- 新町電停から徒歩すぐ（駐車場あり)、福田病院から徒歩2分、サクラマチから徒歩 7分
モーヴサロンエトフルール(mauve salon.et.fleurs)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-06-19 10:13:55.0
- 気になる下半身太りの原因と対策！
- こんにちは、モーヴサロンです♪
下半身太りに悩む女性はとても多いです◎
また、「ダイエットしても下半身はなかなか痩せない」などのお悩みも少なくありません。
今回はそんな下半身太りの原因と対策をご紹介☆
原因
■むくみ
■運動不足による筋肉の減少
■骨盤などの体の歪み
おすすめ対策方法
■塩分の取り過ぎを控える
■カリウムで余分な塩分を排出する
■ストレッチやウォーキングを取り入れる
■ 入浴時は湯船に浸かる
まずは日常生活に取り入れやすい事から意識していきましょう♪
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