最新ブログ一覧
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脂肪冷却を受ければすぐ痩せる、ということはありません。正直にお伝えします。冷却でダメージを受けた脂肪細胞が体外に排出されるまで2～3ヶ月かかります。施術直後に変わるものでは…
続きを見る美肌再生プロジェクトは、私自身が先に受けて確信を持ってから導入しました。最初は変化がわからなかった。でも２～３日後、くすみが取れた・肌トーンが均一になった・触り心地が変わ…
続きを見る「何回で変わりますか？」ではなく「なぜこの施術なのか」を聞かれたとき、私はこう答えます。結果が出るから、ずっと続けています。流行だからではなく、この３年間メンバーさんの体…
続きを見る同じ施術を受けても、変化に差が出ることがあります。それはなぜか。日常の体の状態が違うからです。水分をしっかり摂れているか。睡眠が取れているか。施術後に体を冷やしていないか…
続きを見る「体重が変わらない」と落ち込む前に、知ってほしいことがあります。脂肪冷却やスカルプトは、体重計の数字より先にサイズや見た目が変わります。脂肪が減って筋肉がつくと、体重は変…
続きを見るヨサは、ハーブを蒸した蒸気を全身で受けるサウナです。※今はルルオンと呼ばれていますね。体の内側から温めるので、冷え性・むくみ・血流に働きかけます。発汗とともに老廃物も出や…
続きを見るダイエットを始めると、まず食事を減らそうとしますよね。それが間違いではないけれど、順番があります。体が冷えていたり、むくみがひどかったり、睡眠が乱れていると、代謝が上がら…
続きを見る体重が落ちても、なんとなく締まって見えない。それは筋肉が少ないサインかもしれません。脂肪を落とすだけでは、たるみが残ることがあります。特に40代以降は筋肉量も落ちやすいので…
続きを見る20代の頃と同じ方法では、もう効かない。多くの方がそう感じています。理由は代謝だけじゃありません。女性ホルモンの変化で、脂肪のつき方・落ち方が変わってくるからです。40代以降…
続きを見るよく誤解されることがあります。ダイエットで体重が減っても、脂肪細胞の数は変わっていません。細胞が小さくなっているだけ。だからリバウンドする。脂肪冷却は、脂肪細胞そのものの…
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