プレデト
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プレデト(PreDeto)のブログ
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投稿日：2026-04-25 10:00:00.0
- くすみの本当の原因
- 「なんか顔がどんよりして見える…」
「前より透明感がなくなった気がする」
そんな“くすみ”の悩み、ありませんか？
実はくすみって、
ひとつの原因だけではなく
いくつかの要素が重なって起きていることが多いんです。
よくある原因はこちら。
血行不良（巡りの悪さ）
体の巡りが悪くなると、肌に十分な血流が届きにくくなり、顔色が暗く見えやすくなります。冷えや疲れがある方は特に出やすい傾向があります。
ターンオーバーの乱れ
肌の生まれ変わりがうまくいかないと、古い角質が残りやすくなり、くすんだ印象につながることもあります。
乾燥
肌が乾いていると光をきれいに反射できず、全体的にくすんで見えやすくなります。
ストレスや睡眠不足
体がしっかり回復できていないと、肌の状態にも影響が出やすくなります。
こうして見ると、くすみって
スキンケアだけの問題ではなく
体の状態と深くつながっていることがわかります。
だからこそ大切なのは、
外側だけでなく内側から整えること。
PreDetoでは、
・高濃度水素吸入
・重金属フットバス
・パーソナルボディセラピー（姿勢改善整体×もみほぐし）
を通して、体の巡りやバランスを整えています。
体が整ってくると、
「顔色が明るく見える気がする」
と感じる方もいらっしゃいます。
くすみは、体からのサインのひとつ。
毎日のケアに加えて、
体の状態にも少し目を向けてみてくださいね。
■ 群馬・伊勢崎の【からだ再起動サロンPreDeto（プレデト）】
/肩こり解消 /むくみ改善 /冷え性 /不眠ケア
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