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小顔整体研究所【KSラボ】豊中店

コガオセイタイケンキュウジョ ケイエスラボ トヨナカテン

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  • 大阪府豊中市本町1-11-50 エールグラン豊中本町301
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小顔整体研究所 KSラボ 豊中店のブログ

2026年3月のブログ一覧

45件のブログがあります

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  • 運動に最適な時間帯
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-24 15:15:57.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    運動に最適な時間帯は「目的」によって変わります。以下を目安にすると、自分に合った時間が見つかります。 朝(5:00~9:00)おすすめ目的:脂肪燃焼・習慣化代謝が上がりやすく脂肪…続きを見る
  • 顔の筋トレ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-24 09:54:06.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    顔の筋トレ(表情筋トレーニング)は、たるみ予防や小顔効果、ほうれい線対策に役立ちます。自宅で簡単にできるものをいくつかご紹介しますね。 基本の顔筋トレーニング あいうえお体…続きを見る
  • もみかえしがおきる
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-23 16:30:16.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    1. 筋肉や組織への過度な刺激強すぎる力で押されたり、長時間ほぐされたりすると、筋肉の繊維や周囲の組織が軽く傷つきます。これは運動後の筋肉痛に近い状態です。 2. 炎症反応刺激…続きを見る
  • 低血糖症状
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-23 10:48:25.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    **低血糖とは**低血糖とは、血液中のブドウ糖(血糖値)が正常より低くなる状態のことです。一般的には70mg/dL未満で起こるとされます。◎ 主な原因低血糖はさまざまな理由で起こ…続きを見る
  • 肌がくすむ原因
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-22 15:37:26.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ** 肌くすみの主な原因**肌のくすみは1つではなく、いくつかの要因が重なって起こります。1・ 血行不良顔の血流が悪いと、肌が青黒く見えます。冷え・運動不足・長時間のデスク…続きを見る
  • 頭皮の凝り
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-21 16:17:31.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    「頭皮の凝り」は、実は多くの人が感じている不調のひとつで、放っておくと血行不良や抜け毛、頭痛などにもつながることがあります。 頭皮が凝る主な原因長時間のデスクワーク・スマ…続きを見る
  • 肌荒れ
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-20 17:39:46.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    花粉で肌荒れが起こる理由花粉の時期に肌が荒れるのは、主に次の3つが原因です。 バリア機能の低下花粉や乾燥によって肌表面がダメージを受けると、外部刺激に弱くなります。→ ヒリ…続きを見る
  • 身体の組織生まれ変わる周期
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-20 12:23:14.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    ◎骨の生まれ変わり(骨リモデリング)骨は常に壊して(破骨細胞)→作る(骨芽細胞)を繰り返しています。全体の入れ替わり周期:約3~10年若い人:比較的早い(3~5年程度)高齢者…続きを見る
  • 耳の下が腫れてる?
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-19 15:33:41.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    「耳の下が腫れている」という症状はよくありますが、原因はいくつかに分かれます。場所的に耳下腺かリンパかがポイントになります。**よくある原因**1・ 耳下腺のトラブル耳の…続きを見る
  • 腰痛
    ビューティー
    投稿日:
    2026-03-18 16:31:50.0
    投稿者:
    チャット GTPちゃん
    腰痛は原因によって対策が変わりますが、日常的に取り入れやすい改善法を分かりやすくご紹介します。 主な腰痛の原因長時間の座り姿勢(デスクワークなど)筋力不足(特に体幹)姿勢…続きを見る
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