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半道 紹のブログ一覧

42件のブログがあります

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  • 呼吸について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-25 08:48:17.0
    投稿者:
    半道 紹
    人間は1日で何回呼吸をするかご存知ですか?正解は約2万回します!呼吸は主に横隔膜という筋肉が働き行われるのですが、現代人は姿勢不良などが原因で上手く横隔膜が使えず肩や首の筋…続きを見る
  • 寝たきりにならない為に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-20 17:17:27.0
    投稿者:
    半道 紹
    寝たきりにならない為に皆さんはロコモティブシンドロームという言葉を聞いた事はありますか?よくロコモなどと略されてテレビなどでも取り上げられているので、知っている方もいるの…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-18 11:55:13.0
    投稿者:
    半道 紹
    質の良い睡眠をする為には皆さんは普段睡眠についてどれくらい考えていますか?・朝起きた時に疲れが取れない・昼間急に眠たくなるなど寝ているのに疲れが取れていない現代人はかなり…続きを見る
  • アナトミートレインについて
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-15 08:38:04.0
    投稿者:
    半道 紹
    筋膜について筋肉は筋膜という薄い膜に包まれています!これは全身の筋肉を包んでいて、全身にタイツを着ているイメージです!この筋膜の繋がりをアナトミートレインといいます。アナ…続きを見る
  • 膝の痛みの原因
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-13 08:26:28.0
    投稿者:
    半道 紹
    膝の痛みの原因はさまざまですが、特定の症状や状態に関連する可能性があるいくつかの一般的な原因を挙げさせていただきます。関節炎: 膝関節炎は、関節の炎症によるものであり、骨が…続きを見る
  • 首の関節可動域について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-07 09:47:28.0
    投稿者:
    半道 紹
    今回は首の正常な関節可動域についてお伝えします!関節可動域 / ROMとも言いますが、身体の各関節が、傷害などが起きないで生理的に運動することができる範囲(角度)のことを示しま…続きを見る
  • 鍼灸治療の効果
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-06-04 08:45:08.0
    投稿者:
    半道 紹
    みなさんこんにちは!今回は鍼灸治療の効果についてのお話をさせていただきます!鍼灸治療は、伝統的な東洋医学の進行として行われる治療法であり、その効果は個人や症状によってさま…続きを見る
  • 運動後のストレッチ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-28 17:42:10.0
    投稿者:
    半道 紹
    みなさんこんにちは!今回は運動後のストレッチについてのお話をさせていただきます。スポーツをされていたり、ジムに通って筋トレをされていたりなど身体を動かす機会がある方はもち…続きを見る
  • あなたの腰痛はどこから??
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-27 10:09:08.0
    投稿者:
    半道 紹
    みなさんこんにちは!季節の変わり目ですが、体調は問題ないでしょうか?体調管理を怠らないようにしていきましょう(^^みなさまの中で腰痛で悩まれている方はいらっしゃいますか?日…続きを見る
  • 骨盤の大切さ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-05-21 09:53:12.0
    投稿者:
    半道 紹
    こんにちは!本日は骨盤の大切さについてお話しさせていただきます!骨盤は、人  の体の重要な骨の一部で、腰から下半身の骨格の基盤を形成します。その骨盤ですが、主に3つの骨から…続きを見る
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