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リラクゼーション MAKIの手

リラクゼーション マキノテ

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MAKIの手のブログ

2024年11月のブログ一覧

25件のブログがあります

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  • 眠れないときの入浴法
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024-11-17 16:15:41.0
    投稿者:
    とも
    こんにちは!MAKIの手セラピストともです♪今回は、就寝時に手足が冷えてよく眠れない方におすすめの入浴法をご紹介します☆就寝1~2時間前に40度くらいの湯につかり体温を上げておく…続きを見る
  • ふくらはぎの筋力
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-16 19:28:03.0
    投稿者:
    シマ
    寒い冬は身体が冷えて、思うように動きにくくなりますね。特に手足など末端が冷えやすくなります。暖かいお部屋でもできる簡単ストレッチで血流を良くしてあげて下さいね。下半身の冷…続きを見る
  • 免疫力と感染予防
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-15 15:10:58.0
    投稿者:
    シマ
    寒暖差が激しい毎日ですね。皆さま体調崩されていませんか?体温が1度下がると免疫機能は30%も低下するそうです(*_*)免疫機能が低下すると、風邪や感染症に対する抵抗力が弱まり…続きを見る
  • 背中緩めてリラックス
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-14 12:19:19.0
    投稿者:
    とも
    背骨は、身体の細部まで伝達する神経の通り道です。姿勢不良で神経信号の流れが妨げられると、自律神経の調節が乱れ、ストレスや不調が生じることがあります。背骨に付随する筋肉の緊…続きを見る
  • 目にも優しい日常を
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-13 15:06:36.0
    投稿者:
    シマ
    冬は気温と共に湿度も下がり、空気も乾燥してしまいますね。暖房器具の使用により室内は更に乾燥します。目の表面の潤いも失われて、ドライアイが悪化しやすい季節。加湿器で湿度を上…続きを見る
  • ドライヘッドスパセットおすすめです☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-12 15:36:57.0
    投稿者:
    とも
    こんにちは!MAKIの手セラピストともです♪ここ最近、さらにボディケアメニューにドライヘッドスパがついたセットコースが人気になってきました◎季節の変わり目で片頭痛が出てきたり…続きを見る
  • 背中の硬さと呼吸
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-11 15:16:47.0
    投稿者:
    とも
    寒くなってくると、呼吸が浅くなりがちです。皆さまはいかがでしょうか?何気なく当たり前にしている呼吸。ちょっと意識してみると、案外浅い呼吸になってしまっていることも。この浅…続きを見る
  • 朝起きたら・・・
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-10 13:30:15.0
    投稿者:
    シマ
    肌寒くなってくると、夏場とは違う身体の状態を感じる方も多いかと思います。寒くなるとがっちりと硬くなる筋肉、動きづらさやこわばりを感じることも多くなります。朝起きたら肩が痛…続きを見る
  • お忙しい皆様へ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-09 18:35:26.0
    投稿者:
    こが
    リラクゼーションMAKIの手では、30分の時短コースもご用意しております。 ◎お子様のお稽古事の合間に ◎家事の合間に ◎お仕事帰りの途中に ◎ふと空いたすき間時間に沢山時間は…続きを見る
  • 毛穴もスッキリ☆
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024-11-08 17:11:32.0
    投稿者:
    みか
    11月から セラピストみか が復帰しました(*^-^*)11月からはフェイシャル(毛穴エクストラクション)のメニューも加わりました☆毛穴もスッキリとツルツルのお肌体験☆ぜひぜひお試…続きを見る
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【究極の癒やし】ボディケア60分&足つぼ30分&ヘッドスパ30分120分★9000円

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予約時
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【芯から潤う艶肌】よもぎ蒸し+毛穴フェイシャル120分15000円

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有効期限:
2026年12月31日まで

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  • 足裏・リフレ

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【人気No.1】大満足の時間 ボディケア(もみほぐし)60分+足つぼ30分★6000円

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【人気No.2】心身のご褒美時間♪ ボディケア60分+ヘッドスパ 30分★7000円

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有効期限:
2027年12月31日まで

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¥8,000

【贅沢満足コース】ボディ60+足つぼ30+ハンド15+ヘッド15 120分★8000円

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予約時
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他券併用不可
有効期限:
2027年12月31日まで
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MAKIの手のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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