【本格小顔・美姿勢・骨盤矯正サロン】Tonic byまつもと整骨院鍼灸院
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トニック バイ まつもと整骨院鍼灸院(Tonic)のブログ
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投稿日：2023-12-21 14:14:27.0
- 【風邪ひいていませんか？】病は気から
- こんにちは！美容サロンTonicです☆
最近、急に寒くなりましたね！やっと、冬が到来です！
少し関係話ですが、冬シーズン【みかん】皆さん食べません？（笑）
ビタミンCも入ってるし、ついつい食べ過ぎちゃうことありませんか？（笑）
【みかん】は、１日【２個】まで！！２個以上食べてしまうと、身体の不調につながります！
身体の不調ですが、風邪など(体の内側)からと肩こりなど(体の外側)からと２種類あります。
風邪は、免疫力の低下・日常生活の疲れなどからきますよね？
肩こり・腰痛なども日常生活の疲れが溜まってしんどくなります。
どちらともメンタルが主な原因です。
肩こり・腰痛・足のむくみや冷え性などございませんか？
リンパを流し、身体の凝りをほぐしてメンタル高めましょう♪
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